ВСД – этот странный диагноз сегодня является одним из самых распространенных. Его ставят чуть ли не каждому второму, обратившемуся в клинику с теми или иными жалобами на здоровье. Но далеко не все понимают, в чем суть вегето-сосудистой дистонии, болезнь это или нет и как с этим жить. Чтобы победить врага, нужно знать его в лицо. Разберемся в сути и особенностях странного диагноза – вегето-сосудистая дистония, она же нейроциркуляторная дистония (ЦНС).

ВСД – миф или настоящая болезнь?

Вегето-сосудистая дистония – это не заболевание, а ряд симптомов, вызванных психологическими или физиологическими патологиями, нарушениями. Женщины страдают патологией чаще мужчин.

В некоторых странах такого диагноза и вовсе не существует. Вместо него врачи используют термин «невроз».

врач с пациентомТем не менее пациентам продолжают писать в карточках диагноз ВСД, суть которого не ясна, ни самим врачам, ни больным. В последние годы людей, получающих такой «приговор», становится все больше.

Сами доктора нередко говорят, что сейчас дети уже рождаются с дистонией и безучастно отмахиваются рукой. Но люди страдают, иногда очень сильно. Как же считать болезнью то, что вызывает кучу симптомов, но не имеет ясной сути?

Справочник международной классификации болезней и проблем, связанных с нарушением здоровья, не классифицирует вегето-сосудистую дистонию как отдельное заболевание. Синдрому приписан код МКБ-10, который включает в себя различные функциональные расстройства с обширной симптоматикой. Так что же представляет собой ВСД, если это совсем не заболевание?

К слову, в зарубежных странах термин «вегето-сосудистая дистония» не используется. Синдром относят к неврозам и лечат его у психотерапевта, что по сути, правильно.

Важно!

Под маской ВСД могут скрываться другие серьезные заболевания, в особенности связанные с эндокринной системой. Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач! Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является поводом к самодиагностированию и самолечению.

Что такое ВСД – мнение врачей и ученых

На самом деле этот странный синдром врачи и ученые начали изучать более глубоко и детально не так давно. И связано это с тем, что расстройство стало прогрессировать именно последние годы. Но до сих пор ни один врач не сможет вам четко ответить, что же такое ВСД по своей сути и почему у вас ее диагностировали. Обычно этот диагноз ставят тем, у кого не находят никаких реальных заболеваний и патологий, которые могут вызывать те симптомы, что есть у пациента.

Вегето-сосудистая дистония – это, по сути, вегетативная дисфункция, нарушение, дисбаланс нервной системы. Точнее, ее отделов – симпатического и парасимпатического. Ученые все чаще приходят к выводу, что такая разладка в организме имеет психогенную этиологию. То есть, организм страдает из-за психологических проблем человека, которые он копит и держит в себе.

Расстройство полностью обратимое и при правильной терапии имеет весьма благоприятные прогнозы.

Помимо термина «ВСД», врачи также используют и другие, суть которых одна и та же:

  • Кардионевроз (невроз сердца).
  • Нейроциркуляторная дистония.
  • Вазомоторная дистония.
  • Функциональная кардиопатия.
  • Соматоформное нервное расстройство.
  • Ангионевроз.
  • Психовегетативный невроз.
  • Вегетативная дисфункция.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Чуть позже мы рассмотрим суть ВСД, причины и механизм развития, а пока узнаем, какие бывают симптомы и признаки у данного функционального расстройства.

Симптоматика:

  • Нарушения со стороны сердца: тахикардия, аритмия, стенокардия, боли в левой части груди.
  • Дыхательные нарушения: отдышка, гипервентиляция легких, нехватка воздуха, невозможность сделать полный вдох.
  • Патологии со стороны ЖКТ: тошнота (редко рвота), боли в животе и кишечнике, вздутие, спазмы, метеоризм, запоры, диарея.
  • Скачки артериального давления, гипертония, гипотония.
  • Проблемы с сосудами: ощущение озноба, онемение конечностей.
  • Гипергидроз (повышенное потоотделение).
  • Головные боли, мигрени.
  • человек болеетШум, звон в ушах.
  • Нарушения зрения.
  • Подергивая мышц, иногда боли, тремор.
  • Нестабильность температуры тела (чаще наблюдается субфебрильная температура).
  • Психическая лабильность: резкие перепады настроения, раздражительность, плаксивость, подавленность, депрессивность, навязчивые мысли.
  • Физическая слабость, быстрая утомляемость, вялость.
  • Нарушения сна, трудности с засыпанием.
  • Метеозависимость.
  • Непереносимость жары, духоты.
  • Панические атаки.

Читайте также:

Как жить с диагнозами ВСД и невроз?

Это основные симптомы дистонии, они могут проявляться как по отдельности, так и все вместе. Частота проявления, интенсивность, продолжительность зависят от общего состояния психического и физического здоровья человека.

Что представляет собой вегетативная нервная система

Чтобы лучше понять суть развития вегето-сосудистой дистонии, необходимо знать, как работает ВНС (вегетативная нервная система), являющаяся частью центральной нервной системы.

ВНС является автономной системой, функционирующей независимо от сознательных сигналов человека. Именно она контролирует все процессы в организме и работу органов. Ее влияние распространяется на работу сердца, эндокринную систему, пищеварение, баланс артериального давления, терморегуляцию, кровообращение и многое другое.

Если бы ВНС не была автономной, человеку приходилось бы постоянно помнить и думать о том, как дышать, переваривать пищу, ходить в туалет и тому подобное. Однако, мы знаем, что такие вещи происходят самопроизвольно, без нашего сознательного участия.

Что такое психосоматика Как лечить панические атакаи

Вегетативная нервная система делится на два отдела – симпатический и парасимпатический.

Симпатический отдел отвечает за напряжение организма, а парасимпатический за расслабление. Первый активируется, когда человек испытывает страх, чувство опасности, тревогу. Второй активен во время эмоционального отдыха.

В идеале эти два отдела действуют согласованно и усиливают свои функции только в необходимых и соответствующих ситуациях. Например, симпатический отдел включается, когда человеку нужно убежать или сразиться с врагом, чтобы сохранить свою жизнь, избежать опасности. Парасимпатика действует, если все вокруг спокойно, человек испытывает умиротворение, находится в состоянии отдыха или готовится ко сну.

вегетативная нервная система человека

Cуть вегето-сосудистой дистонии заключается в том, что в этих двух отделах происходит дисбаланс. Они начинают работать хаотично и включаться в совершенно неподходящих ситуациях. К примеру, дистоник собирается лечь спать в своей уютной спальне, вокруг все хорошо и спокойно, но вдруг активируется симпатический отдел и начинается напряжение организма – повышается пульс, напрягается мышечная система, кровь приливает к лицу, зрачки расширяются. Словом – мозг думает, что рядом опасность и включает инстинкт самосохранения, наполняя тело энергией, необходимой для сражения.

Но на самом деле опасности нет и бежать некуда. Несчастному приходится переживать адреналиновый выброс и ждать, когда же мозг успокоиться и поймет, что врага нет. Это называется паническими атаками. Они могут возникать как средь бела дня, так и по ночам, перед сном или во сне.

Сгенерированная симпатическим отделом энергия должна была расходоваться на сражение или защиту. Но настоящей опасности не было. Человек с трудом пережил этот криз и постепенно пришел в себя. Однако, энергетический заряд никуда не делся, он застрял в теле, еще больше давя на нервную систему. Поэтому ВСДешник начинает чувствовать себя все хуже и хуже: мышцы постоянно напряжены, сосуды спазмированы, часто болит голова, сонливость, нехватка сил, тремор, слабость в ногах и тому подобное.

Это тоже интересно:

Как с помощью психологической техники «Да, ну и что?» остановить паническую атаку

В чем причина и суть возникновения вегето-сосудистой дистонии

Как уже было сказано выше, ВСД не является отдельным заболеванием. Это следствие некоторых соматических заболеваний, нарушений или психоневрологических расстройств. Сутью дистонии являются скрытые причины, которые необходимо выяснить. Просто так из ниоткуда это расстройство не возникает.

Возможные причины появления ВСД:

  • Врожденные аномалии и патологии в работе органов.
  • Тяжелые и затяжные роды.
  • Гормональные сбои, спровоцированные беременностью, менопаузой, подростковым периодом, эндокринными заболеваниями, болезнями репродуктивной системы, заболеваниями надпочечников, гипофиза, гипоталамуса.
  • Опухоли в мозгу.
  • Перенесенные черепно-мозговые травмы.
  • Тяжелые интоксикации организма.
  • Остеохондроз (шейный, спинной) и нарушение мозгового кровообращения.
  • Длительный стресс, депрессия, психологические травмы, пережитые потрясения.
  • Наследственный фактор.

Течение вегето-сосудистой дистонии может быть:

  • С нарастающими и усиливающимися симптомами.
  • В приступообразной форме.
  • В перманентной (постоянной) форме.

девушка в кровати болеетПатология может никак себя не проявлять длительное время, а потом ударить по организму серьезным кризом. Нередко ВСД имеет сезонных характер и обостряется осенью или весной.

Помимо физических аномалий, вегетативные кризы практически всегда сопровождаются повышенной тревожностью, страхами, беспокойством, ипохондрией.

Как показывают исследования, в большинстве случаев вегето-сосудистая дистония имеет психогенную природу. Суть дисбаланса нервно-вегетативной системы заключается в стрессах, внутренних конфликтах, душевных терзаниях, которые скрывает в себе человек. Иногда психологические проблемы неосознанны и несчастный о них даже не подозревает. В других случая человек намеренно вытесняет или подавливает негативные эмоции. Все это приводит к неврозу, и как следствие – к вегето-сосудистой дистонии.

Диагностика

При возникновении любых нарушений в здоровье необходимо обязательно обратиться к врачу. Из-за обширной симптоматики и не понимая сути вегето-сосудистой дистонии, больной иногда не знает, к какому специалисту пойти.

Имея у себя те или иные признаки, описанные выше, можно обратиться к:

  • терапевту;
  • невропатологу;
  • кардиологу;
  • эндокринологу.

Изучив анамнез больного, врач назначает диагностические исследования и направляет к другим специалистам.

В первичную диагностику при ВСД входят:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ крови на гормоны;
  • общий анализ мочи;
  • УЗИ органов;
  • ЭКГ;
  • МРТ;
  • гастроскопия;
  • электроэнцефалография.

В зависимости от полученных данных, врач может назначить дополнительные исследования. Изучив все полученные данный диагностики и наблюдая за состоянием пациента, доктор ставит окончательный диагноз.

Онлайн запись к врачу в любом городе России

Лечение

Если при обследовании у больного обнаруживают соматические заболевания, первым делом лечат именно их. Зачастую успешное лечение болезни, которая спровоцировало ВСД, устраняет и сам вегетативный дисбаланс. Для быстрого устранения неприятных симптомов назначаются препараты, купирующие проявления НЦД.

Но если при диагностике у пациента не было обнаружено никаких физиологических заболеваний и серьезных нарушений, суть вегето-сосудистой дистонии однозначно имеет психогенную причину. В этом случае основным лечением является психотерапия.

Методы лечения ВСД

Рассмотрим, какие методы применяются для устранения вегетативных кризов.

Медикаментозная терапия

Важно помнить, что прямого или суперэффективного лекарства от ВСД не существует, а значит, все пилюли будут направлены на облегчение общего состояния и устранение следствий, но не причин. Помните, что любой препарат должен назначаться врачом!

Для купирования симптомов дистонии могут быть назначены:

  • Седативные (успокоительные) препараты на растительной, реже на синтетической основе.
  • Снотворные (если есть хроническая бессонница).
  • Транквилизаторы для снижения тревожности, беспокойства, нервной возбудимости.
  • Ноотропные медикаменты для улучшения кровообращения и когнитивных функций.
  • Нейролептики для подавления возбудительных процессов в мозге (в особо тяжелых случаях).
  • Витамины, восполняющие недостаток веществ, наблюдаемых при неврозах (витамины группы В, калий, магний, омега-кислоты, йод).

Физиотерапия

Этот вид лечения также не избавляет от сути вегето-сосудистоя дистонии, но прекрасно устраняет лишнее напряжение в организме, улучшает работу органов и общее состояние.

Очень полезны при ВСД:

  • Массаж.
  • Мануальная терапия.
  • Иглоукалывание.
  • Душ Шарко.
  • Лечебные ванны.
  • Контрастный душ.

Это тоже интересно:

Лечение неврозов и ВСД Адаптолом

Психотерапия

на приеме у психотерапевта Зачастую именно этот вид лечения позволяет человеку избавиться от сути своей проблемы, устранить именно корень вегетативного сбоя. В первую очередь, пациент научится без страхов и опасений за свою жизнь смотреть на появляющиеся симптомы, особенно если он страдает паническими атаками.

На сеансах психотерапии человеку удается обнаружить в себе внутренние конфликты, неосознанные проблемы, нерешенные задачи, страхи и прочие негативные процессы, которые, находясь в подсознании, разрушают нервную систему.

Также специалист может научить невротика иначе реагировать на приступы, стрессовые ситуации и смотреть на мир другими глазами.

При лечении неврозов в психотерапии очень эффективные такие методы, как:

  • Когнитивно-поведенческая терапия.
  • Гипнотерапия.
  • Гештальт-терапия.

Сеансы с квалифицированным психологом не только усилят эффективность медикаментозного лечения (если оно назначено), но и устранят большую часть истинных причин ВСД, являющихся сутью расстройства.

На заметку!

Предотвратить прогрессирование ВСД не сложно. Пациенты отмечают улучшение самочувствия и уменьшение количества приступов не после приема лекарств, а после того, как начинают вести здоровый образ жизни. Этого можно достичь, если подобрать для себя достаточную физическую нагрузку, сбалансированную диету, научиться адекватно воспринимать и реагировать на стрессовые ситуации.

Профилактика

Если у человека однажды развилась вегето-сосдустая дистония, независимо от сути, значит, его нервная система имеет слабые места. Чтобы не возник рецидив, специалисты рекомендуют соблюдать профилактические меры:

  • По возможности избегать стрессов.
  • Включить в свою жизнь любые занятия спортом на регулярной основе. Особенно действенными при неврозах являются: йога, плавание, гимнастика цигун, пилатес, легкий бег.
  • Перейти на правильное, сбалансированное питание.
  • Отказаться от вредных привычек.
  • Чаще бывать на свежем воздухе.
  • Заниматься любимыми делами, хобби.
  • Ограничить поток деструктивной информации (новости, желтая пресса, сплетни).
  • Освоить методы расслабления (медитации, аутотренинги).
  • Балансировать режим труда и отдыха.
  • Самостоятельно работать над своим психоэмоциональным состоянием.
Ноотропы — витамины для мозга, необходимые при ВСД

В заключение

йога для здоровьяБеспокойство за будущее, переживания из-за прошлых событий, страхи, стрессы, переутомления – с этими ведь жаловаться и бояться стыдно, неприятно. Но складируемые в душе проблемы, никуда не деваются. Их нужно решать, прорабатывать, отпускать. Если все это копить годами, однажды нервная система не выдержит и весь психологический мусор отразиться на физическом состоянии – ему необходим выход. В этом и суть вегето-сосудистой дистонии – она нарастает постепенно. Таким образом, уже ваше тело начнет подавать сигналы, что есть проблемы. Набравшись смелости и, наконец, решив разобраться с душевными терзаниями и негативными мыслями в голове, человек способен обезопасить себя от нервных срывов, вегетативных кризов, неврозов и психосоматических заболеваний.

Автор статьи: Ирина Шаповалова, врач-терапевт

врач-терапевт Ирина Шаповалова «Убедилась в своей работе, что большая часть болезней возникает у людей от неправильного образа жизни и стрессов.

Считаю, что любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Охотно делюсь своими знаниями. Чем лучше люди проинформированы о мерах профилактики и признаках болезней, тем выше шансы сохранить здоровье».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Реклама