Ревность – это плохо или хорошо?

Одним из психологических барьеров счастливых любовных или семейных отношений является ревность. Она усложняет отношения между партнерами, а в чрезмерном количестве зачастую является причиной развода. Одни считают чувство ревности неприемлемым и очень низким. Другие полагают, что оно является подтверждением любви и небезразличия. Так ревность – это хорошо или плохо? Попробуем разобраться в таком деликатном вопросе.

Также узнает, что подражает в нас это чувство и можно ли от него избавиться. Ведь для многих ревность становится настоящим мучителем, отравляющим отношения с любимым человеком и собственную жизнь.

3 основные причины проявления ревности

Психологами выделены следующие причины ревностного отношения партнеров друг к другу.

1. Наличие психологических комплексов

Присутствие одного из партнеров либо обоих партнеров внутренних комплексов выливается в приступы ревности. У людей с комплексом неполноценности возникают психологические проблемы, которые они несознательно перекладывают на свою вторую половинку. Комплекс неполноценности проявляется в заниженной самооценке по поводу своей внешности, неуверенности в достижении поставленных целей, сосредоточенности только на собственных неудачах и ошибках.

2. Страх перед изменами

Патологическая боязнь измены напрямую связана с наличием психологических травм или комплексов одного из партнеров. Ревнуя к противоположному полу своего партнера, второй партнер на подсознательном уровне пытается предотвратить возможную измену и тем самым обезопасить себя. На подсознательном уровне это страх не перед фактом измены, а перед той эмоциональной болью, которую человек уже испытывал однажды. Ревнуя, он пытается оградить себя травмирующих событий.

3. Чувство собственности

Проявление ревностных чувств порождает собственнические чувства. На внутреннем уровне за этим лежит тяга к контролю жизни и неумение ей доверять. Желание контролировать и полностью обладать партнером вызывает сильное чувство ревности. Пытаясь держать под контролем возможные изменения в отношениях между супругами, партнер тем самым поддерживает видимую их неизменность. На самом деле, под внешней стабильностью отношений скрываются множество проблем. Причиной такого поведения также являются чувства неполноценности и ненадежности. Неоправданные надежды и желания партнера, с которыми он связывал возникновение отношений.

Как распознать ревность

Каждый человек по-разному выражает свое чувство ревности. Одни люди становятся агрессивными, другие впадают в истерики, третьи могут и не подать виду, переживая все внутри себя.

Если отношения только начались и партнеры еще не знают характеры друг друга, могут возникнуть недопонимания. В психологии выделено несколько основных форм поведения людей, которые испытывают ревность к своей второй половинке.

• «Игра в молчанку». С точки зрения психологии, именно молчанием партнер пытается показать свое нарастающее недовольство.
• Установление запретов. Любой запрет – это ограничение свободы человека. Ограничения партнером устанавливаются в разных сферах: в общении с друзьями, прогулках, в выборе одежды и тому подобное.
• Отслеживание контактов проявляется в просмотре телефонных вызовов, личных сообщений, а в тяжелых случаях – в установлении тайного наблюдения за партнером.
• Ссоры и скандалы. С помощью них партнер пытается выразить свою позицию на повышенных тонах, тем самым показывая свое превосходство в супружеских отношениях.
• Применение физической силы. Ревность в таком ее выражении в большинстве случаев проявляется в поведении мужчин. Женщины проявляют физическую силу по отношению к своему партнеру намного реже, поскольку они слабее физически.
• Употребление алкоголя либо наркотиков. Партнер не позволяет себе как-либо выразить мучительное чувство и просто затуманивает себе разум, чтобы не испытывать эмоциональную боль.

Чувство ревности – хорошее или плохое?

Психологи относят ревность к патологическому, деструктивному чувству. Обычно оно провоцирует людей на негативные поступки, порою даже преступные.

Но сточки зрения эзотерики, в мире нет ничего плохого или хорошего. Любая ситуация – это урок для души. И если человек испытывает ревность – то проблемы не в партнере, а нем самом. Необходимо разобраться с внутренними травмами, конфликтами, некоторыми воззрениями, чтобы освободить себя от эмоциональных мучений.

С учетом того, что из-за ревности страдают люди, рушатся семьи, разбиваются самые счастливые пары, совершаются тяжкие поступления, отнести ее к хорошим чувствам точно нельзя.

Как преодолеть чувство ревности

Ревность является характерным элементом жизни каждой пары вне зависимости от супружеского «стажа». Если ревность партнеров друг к другу не вызывает между ними серьезных ссор и опасного напряжения, то нет и необходимости бороться с этим чувством. В том случае, когда ревность переходит рамки дозволенного, ведет к нарушению психологического здоровья семьи или пары, обоим партнерам необходимо вмешаться в этом процесс.

В первую очередь, необходимо проанализировать собственное поведение и свои мысли. Следует определить, почему возникает чувство ревности в определенных ситуациях, действительно ли был для этого повод. Полученные ответы на поставленные вопросы помогут логически определить, были ли причины для ревности.

Во-вторых, стоит научиться доверять своему партнеру. Следует помнить, что проявление чрезмерной ревности одним из партнеров вызывает у второго партнера чувство, что его подозревают и сомневаются в его правдивости. Недоверие оскорбляет и медленно разрушает отношения. Преодолеть сомнения поможет откровенный разговор супругов, в том числе, и с участием семейного психолога.
В-третьих, следует ослабить контроль над жизнью своего партнера. Каждый человек имеет право на личное пространство и свободу. Чрезмерный контроль над жизнью партнера заставляет его пренебрегать своими принципами, менять свои привычки, вызывая скрытое или явное недовольство. Научитесь отдыхать друг от друга.

В-четвертых, необходимо научиться контролироваться свои эмоции. Внезапно возникшие чувства обиды и гнева свидетельствуют о серьезных психологических проблемах, истинная причина которых может скрываться в прошлом человека. Хорошим лекарством будет смена обстановки, поиск новых увлечений и занятий. Очень полезно переключить внимание со своего партнера, на другие вещи, которые принесут положительные эмоции и повысят самооценку.

В-пятых, в случаях патологической ревности не обойтись без помощи специалиста. Патологическая ревность – это расстройство психики, которое выражается в бредовых и навязчивых идеях относительно своего партнера.

Для лечения такого вида расстройства требуется проведение психотерапии в виде групповых и индивидуальных тренингов, а также медикаментозное лечение антидепрессантами и успокоительными средствами.

Надеемся, что вы получили однозначный ответ на вопрос: ревность – это хорошо или плохо? Необходимо понять, что люди не могут быть собственностью друг друга. Говорят, что истинная любовь не во владении, а в принятии. Чтобы перестать ревновать, следует научиться принимать таким как есть не только своего партнера, но и себя. Счастливые отношения строятся на безусловной любви, доверии и взаимопонимании, но никак не на ревности.