Депрессия у женщин – это очень распространенное расстройство, которое может возникать по целому ряду причин. Нередко развитие патологии происходит на фоне нарушений гормонального баланса. В таком случае возникает гормональная депрессия.
По большей части подобное состояние развивается у представительниц прекрасного пола, поскольку мужчины в силу своих природных особенностей являются более устойчивыми к сбоям гормонального фона.
Содержание статьи
Особенности гормональной депрессии у женщин
Этот вид расстройства называют еще «женской депрессией», поскольку у мужчин он практически не развивается. Причина этого кроется в физиологии – представители сильного пола менее подвержены изменениям уровня гормонов.
Большинство женщин даже не догадываются о том, что у них имеется подобное отклонение.
Если обратиться к статистике, то окажется, что депрессивный эпизод, связанный с изменениями гормонального фона, переживала в своей жизни каждая восьмая женщина. Однако чаще всего подобным изменениям не придается какого-либо значения.
Тем не менее, подобные депрессии довольно легко выявляются. Диагностировать такое состояние можно тогда, когда буквально в течение дня женщина исчерпывает все свои энергетические запасы, внезапно становится безразличной ко всему окружающему, раздражительной и болезненно реагирующей на действия окружающих людей.
На заметку!
В состоянии депрессии человек не умеет верить в хорошее будущее, не помнит приятных моментов из прошлого, не ждет положительных перемен в своей жизни. И даже если пытается что-то изменить в лучшую сторону, то все равно уверен в провале. Осознать, что эти мысли ложные, и избавиться от них – значит уже идти на поправку.
Причины развития гормональной депрессии у женщин
В основе возникновения данного заболевания лежат проблемы, связанные с нестабильностью гормонального фона. Имеется здесь также и физиологический фактор.
Рассмотрим основные причины, которые могут спровоцировать развитие такой формы депрессии:
- Менопауза.
- Наследственная предрасположенность.
- Бесплодие.
- Рождение ребенка.
- Беременность.
- Эндокринные заболевания.
Специалисты уже давно проследили определенную зависимость настроения женщины от фазы менструального цикла. В некоторых случаях при этом возникают тяжелые депрессии, требующие скорейшего вмешательства специалиста-психотерапевта. Многие женщины предпринимают попытки просто перетерпеть подобное состояние.
Однако такой подход к проблеме крайне не рекомендуем современными специалистами. Дело в том, что постоянное нахождение в состоянии апатии может привести к тому, что жизнь женщины потеряет всякий смысл, в результате чего возникнут определенные негативные последствия.
Одна из наиболее распространенных причин развития депрессии касается наступления критических дней. Но в таком случае изменения носят лишь временный характер, а потому предпринимать какие-либо серьезные меры здесь не является целесообразным.
Психологи говорят, что депрессия зачастую является результатом чрезмерных раздумий. Наш ум создает проблемы, которых в реальности не существует.
Как правило, по окончанию менструации женщина может вернуться к привычному образу жизни. Подобное состояние может возникать из незадолго до критических дней.
Если пациентка имеет склонность к развитию апатии, то ей рекомендуется принимать специальные препараты. Они позволяют в значительной степени облегчить состояние женщины и предотвратить развитие возможных негативных последствий.
Депрессии, возникающие на фоне гормональных сбоев, могут протекать крайне тяжело. Справиться с ними без помощи специалиста очень часто невозможно. При развитии затяжных депрессивных состояний, женщине может потребоваться нормализация гормонального уровня.
На заметку! Примерно 15% женщин, родивших ребенка, настигает этот серьезный недуг. Новоиспеченную маму поджидают такие неприятные симптомы, как отсутствие сна и аппетита, чувство вины, самобичевание, пессимистичные мысли. Женщину тревожит ощущение, что она плохая мать, неспособная заботиться о ребенке. Она не испытывает чувства любви к малышу, а сам он кажется ей враждебно настроенным. Женщина думает, что совершила непоправимую ошибку, родив ребенка.
Симптомы гормональной депрессии
Выявить гормональную депрессию обычно не представляет особого труда. На фоне данной патологии у женщины возникает полнейшее бессилие и нежелание вести какую-либо деятельность. Она замыкается в себе и пытается сконцентрироваться на собственном состоянии.
При этом наблюдается следующая симптоматика:
- Плаксивость. Женщина начинает любую фразу воспринимать на свой счет, неправильно трактуя слова окружающих.
- Излишняя сентиментальность. Расстройство может быть вызвано практически любым событием, сюжетом фильма или книги.
- Наличие повышенных требований к комфорту. Яркий свет, резкие запахи и неприятные оттенки способны порождать волну негативных эмоций. Женщина не просто возмущается, но ощущает настоящий дискомфорт от нахождения в окружении подобных раздражителей.
- Раздражительность. Несмотря на хроническую усталость и отсутствие энергии, женщина сохраняет силы на ссоры и скандалы. Это приводит к тому, что нервный срыв становится возможен даже в процессе уборки.
- Одиночество и тоска. Ввиду хронического плохого настроения, пациентка задумывается о проблемах. При их отсутствии, она может начать создавать их самостоятельно.
- Обвинение окружающих. Ввиду данного симптома, возможность развития ссор и скандалов существенного возрастает.
- Плохая концентрация внимания. Развивается забывчивость и невнимательность. Впрочем, женщина абсолютно не беспокоится об этом.
- Появление иррациональных страхов. Возможно появление страхов при совершении повседневных действий, к примеру, поездки в лифте или автобусе.
- Значительное снижение работоспособности. Любые делая даются в тягость, теряется всякая мотивация.
Онлайн запись к врачу в любом городе России
В большинстве случаев гормональная депрессия проходит сама собой. Если же этого не происходит, то избавиться от нее оказывается очень сложно. Основой лечения в этом случае является нормализация гормонального фона.
Интересно знать!
Позитивное мышление на самом деле вредит некоторым людям и может привести к депрессии и тревоге. Счастливые люди частенько предпочитают не замечать проблемы и откладывают их решение на потом, но проблемы от этого становятся только больше.
Классификация
Различают несколько видов гормональных депрессий, которые зависят от степени выраженности заболевания:
- Клиническая депрессия. Это так называемая, «классическая» форма отклонения. Характеризуется постепенным развитием симптомов. Данный диагноз ставится при наличии трех основных факторов: двигательная заторможенность, снижение настроения, апатия.
- Хроническая депрессия. Эта форма заболевания довольно редко развивается на фоне изменений гормонального фона. Как правило, симптомы данной патологии наблюдаются в течение двух и более лет. При этом в сравнении с вышеописанной формой, они менее выражены. Человек способен выполнять профессиональные обязанности, общается с родственниками, однако избегает других людей и не проявляется интереса к своим хобби.
- Биполярная депрессия. Является наиболее тяжелым видом расстройства, при котором возможно появление отклонений психического характера. У больных возникают резкие перепады настроения, раздражительность и плаксивость. Он отказывается общаться на фоне замедления речи и мыслительной деятельности. В данном случае необходимо немедленное лечение.
- Монополярная. У пациентов возникает сильная тоска, самооценка существенно снижается. Подобные симптомы удерживаются в течение длительного времени и требуют обязательного вмешательства специалиста.
- Сезонная. Возникает в осенний и весенний период на фоне гормональных перестроек организма. Это наиболее легкая форма депрессии, с которой большинству женщин удается справиться самостоятельно.
- Послеродовая. Возможно развитие непредсказуемых расстройств, граничащих с галлюцинациями и мыслями о самоубийстве. В некоторых случаях у пациенток развивается послеродовой психоз, поэтому обратиться к специалисту следует уже при первых же симптомах развития патологии.
- Дистрофическая. Проявление недуга происходит ввиду приступов неконтролируемой раздражительности. Злоба может возникать по любым поводам. Подобная симптоматика не имеет никакой связи с усталостью и может стать причиной возникновения сильной агрессии.
- Адинамическая. У пациента возникает постоянная слабость. Даже при незначительных нагрузках наблюдается сильная утомляемость. Человек испытывает острое желание уединиться и избегает других людей.
- Ироническую. В данном случае в качестве защитной реакции организма используется показная ирония. Такое состояние является крайне опасным, поскольку женщина только с виду сохраняет социальную активность. На самом деле она находится в глубокой депрессии с высокой вероятностью возникновения суицидальных мыслей.
- Соматизированная. На фоне данного вида расстройств у пациентов возникают боли в груди и мигрени, вследствие чего они рано или поздно обращаются к специалисту. Основной опасностью данного состояния является высокая вероятность того, что проявления депрессии будут спутаны с симптомами других заболеваний, и женщину будут лечить от несуществующих болезней.
- Астеническая. У женщины появляется полное равнодушие к окружающему миру. При этом ее эмоции и чувства в значительной степени притупляются.
Существует связь между депрессией и физическим здоровьем. Например, сердечно-сосудистые заболевания могут привести к депрессии и наоборот.
Методы лечения
Терапия гормональной депрессии должна быть комплексной и включать в себя следующие этапы:
- Медикаментозное лечение. Применяется в том случае, если речь идет о запущенной патологии. В таком случае основой терапии является нормализация гормонального фона. Антидепрессанты служат вспомогательной терапией.
- Психотерапия. Один из ключевых этапов лечения депрессии. Грамотный психотерапевт поможет настроить психику на выздоровление, и человек быстрее выходит из подавленного состояния.
- Диета. Женщинам, страдающим от гормональной депрессии, следует пересмотреть свой рацион питания. Очень важно включить в ежедневное меню продукты, содержащие большое количество витаминов. В рационе обязательно должны присутствовать сухофрукты, морепродукты, шоколад и орехи.
- Полноценный отдых. В первую очередь, речь идет о сне, продолжительностью не менее 7 часов. Желательно выработать определенный режим и ложиться в одно и то же время.
У больных депрессией обычно наблюдается повышенный уровень кортизола и адреналина – гормонов реакции «бей или беги», и это изнашивает мозг и многие системы организма. Результат печален: истощение, сердечное напряжение, повреждение почек, систем кровообращения и пищеварения, мышечная усталость, потеря аппетита, нарушение иммунитета и повышенная уязвимость для инфекций.
Прогноз
При своевременном обращении к специалисту, прогноз является положительным. В наиболее запущенных случаях, женщине проводится гормональная терапия, после чего она может вернуться к привычному укладу жизни. В некоторых случаях для устранения всех неблагоприятных симптомов требуется длительная помощь психотерапевта.
В любых ситуациях очень важна поддержка близких.
Окружающие люди должны осознать, что депрессия – это не прихоть, каприз или слабохарактерность, а серьезное нарушение психики, с которым женщина просто не может справиться самостоятельно.
Источник: https://mozg.expert/depressiya/vidy/gormonalnaya-depressiya/
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных.
Политика конфиденциальности.