Почему при ВСД появляется частое мочеиспускание, что делать, как избавиться

Проблема, когда у человека появляется частое мочеиспускание при ВСД и неврозе на самом деле не такая редкая. Вегето-сосудистая дистония, вообще, дает очень разнообразные и обширные симптомы и учащенное мочеиспускание – лишь один из них. Особенно этот симптом проявляется во время обострения ВСД или при панических атаках.

Проблема с частым опорожнением мочевого пузыря крайне неприятная. Особенно, если страдающий ВСД или неврозом находится вне дома. Ведь найти туалет на улице бывает не так-то просто, а постоянно бегать в уборную перед коллегами на работе – неудобно. Рассмотрим причины, почему при дистонии бывает такая гиперактивная работа мочевого пузыря, что делать, как лечить симптом.

Причины частого мочеиспускания при ВСД

Увеличенное образование мочи также называют полиурией. Частое и обильное мочеиспускание при ВСД – симптом, который существенно мешает человеку вести полноценную повседневную деятельность.

С проблемой полиурии при дистонии, неврозе сталкиваются одинаково, как мужчины, так и женщины. Но что интересно – частое мочеиспускание на нервной почве практически не встречается у детей.

Часто при развитии криза мочевыделение становится обильным и частым. Мочеиспускание контролируется соматической и вегетативной нервной системой. Урежение или учащение мочеиспускания в естественном процессе у здорового человека связано с изменениями в питьевом режиме, температуре окружающего воздуха, с использованием некоторых лекарственных средств.

Но при ВСД и неврозах различного характера функционирование нервной системы нарушается, и часто это отражается на работе мочевого пузыря.

Вегетативная нервная система, которую еще называют автономной, является частью нервной системы человеческого организма.

Она отвечает за контроль над деятельностью всех внутренних органов,  а также за протекающие в организме метаболические процессы, работу кровеносных и лимфатических сосудов, а также активность желез внутренней секреции.

Таким образом, вегетативная нервная система (ВНС) играет важную роль в поддержании гомеостаза (постоянства внутренней среды) и адаптации к изменившимся условия внешней среды.

Важно отметить, что при нервном частом мочеиспускании человек не испытывает болей, резей, как, например, при цистите. Нет болей в области почек и каких-либо других неприятных  физиологических ощущений.

Повышенное мочеиспускание при ВСД без признаков воспаления, инфекций и заболеваний мочеполовой системы говорит о серьезной разбалансировке в ВНС.

Вегетативные нервные центры расположены также в стволе головного мозга, области гипоталамуса и спинном мозге. Поэтому любые нарушения в этих органах находят прямое отражение в качестве функционирования вегетативной нервной системы, и может привести к развитию вегетативных расстройств.

Проще говоря, при ВСД и неврозе мозг начинает посылать неправильные сигналы органам, раздражая их. Под такую «раздачу» нередко попадает и мочевой пузырь. Нервные импульсы раздражают его, постоянно сигнализируя о том, что пора бы опорожниться. Хотя на самом деле нужны в этом может и не быть.

При нормальной работе нервной системы таких неверных сигналов практически не бывает и мозг правильно распознает, когда мочевой пузырь действительно наполнен и пора ему освободится.

Особенности «нервного» мочеиспускания при ВСД и неврозе

Когда человек испытывает стресс, интенсивную психоэмоциональную нагрузку, все мышцы его тела претерпевают сильное напряжение. Касается это и мочевого пузыря – давление, которое оказывается на данный орган, как раз и провоцирует возникновение позывов к мочеиспусканию.

«Нервному» симптому, как правило, сопутствуют следующие проявления:

• сильная нервозность, дыхательные нарушения;
• высокое артериальное давление;
• тахикардия;
• жар в теле или, наоборот, похолодание конечностей;
• частые позывы к дефекации, боли в животе;
• головокружение;
• тошнота;
• дрожь во всем теле и конечностях;
• повышенная потливость;
• слабость, общее ухудшение состояния.

Вместе с физическими нервными проявлениями могут появиться симптомы психоэмоционального характера:

• страх;
• повышенная тревожность;
• ощущение беспокойства;
• раздражительность;
• плаксивость;
• вспышки агрессии;
• чувство подавленности и отчаяния.

Для многих дистоников, ежедневно испытывающих психоэмоциональное напряжение, туалет становится самым посещаемым местом в доме. Длительное нахождение в дороге для таких людей – настоящее испытание.

В некоторых случаях проблемой может стать даже обычный поход в магазин. Перед выходом из дома человек, страдающий частым мочеиспусканием, может сходить в туалет несколько раз подряд (чтобы «наверняка»), однако подобные действия никогда не гарантируют того, что желание сходить «по-маленькому» не возникнет снова.

Многие ВСД-шники строго контролируют объём выпитой жидкости, проверяют, обладают ли мочегонными свойствами лекарства, которые предстоит принять.

Иногда по этой причине дистоникам приходится отказываться даже от важных встреч и желаемого времяпровождения. У слишком восприимчивых личностей подобные опасения могут перерасти в неконтролируемый страх не успеть в туалет. Бороться с такой фобией будет крайне сложно.

Как проявляется нарушение мочеиспускания при дистонии

Частое мочеиспускание при ВСД характеризуется следующими признаками:

• Выделением большого количества мочи за один раз, независимо от употребления жидкостей. При дистонии на объем мочи не влияют потребляемые напитки – сильное желание опорожнить мочевой пузырь возникает, даже если в течение нескольких часов не пить воду.
• Учащением позывов к опорожнению кишечника. При вегетоневрозе мочеиспускание и дефекация часто происходят до 20 раз за день и несколько раз за ночь.

Учащение мочеиспускание усиливает нервозность. Люди с ВСД чаще всего мнительные, и любое изменение в работе их организма вызывает неприятные мысли и панику. Нагрузка на вегетативную нервную систему усиливается – формируется замкнутый круг, выбраться из которого сложно.

Полиурия при вегетоневрозе часто сопровождается и дискомфортными ощущениями. Часть больных предъявляет жалобы на то, что у них в момент криза начинают болеть почки, поясница, возникают тянущие и схваткообразные боли.

Смотрите видео по теме:

С какими проблемами сталкивается человек, имея частое мочеиспускание при неврозе и ВСД

Вегето-сосудистая дистония сама по себе создает массу проблем и лишает человека нормальной жизни. Постоянно начинает беспокоить то одно, то другое. И никогда не знаешь где, в какой ситуации и как тебя «накроет».

А если к ВСД и неврозу еще и присоединяются панические атаки – и вовсе белый свет не мил. А тут еще и в туалет постоянно тянет – жизнь действительно теряет качество и становится похожа на бесконечные мучения.

Вот, с какими проблемами обычно сталкивается человек, имея повышенное мочеиспускание при ВСД:

• Частые позывы к мочеиспусканию при ВСД порой вынуждают человека отказывать себе в удовольствии выпить любимый напиток или даже просто утолить жажду. Перед выходом из дома многие дистоники стараются вообще ничего не пить (а иногда и не есть) – вместо этого они несколько раз посетят уборную, чтобы было спокойнее.
• Мысли о том, что с организмом, возможно, что-то не в порядке, вызывают сильное беспокойство и страх. Некоторые индивиды начинают подозревать у себя то или иное органическое заболевание, но при этом стесняются обратиться к врачу. Опасения за здоровье, сопровождающиеся мыслями о собственной нерешительности, могут довести дистоника до острого приступа панической атаки.
• В некоторых случаях ВСД-шники активно налегают на специальные медикаменты, и зачастую делают они это, не проконсультировавшись ни с одним специалистом. Подобное поведение может повлечь за собой серьезные последствия, в результате чего ситуация только усугубится.
• Кроме того, в некоторых случаях у людей, страдающих полиурией, развивается такое состояние, когда им просто кажется, что нужно опорожнить мочевой пузырь. Жидкости, как правило, в данном случае выходит очень мало.

Определенно, с таким набором жизненных проблем нужно что-то делать. Попробует разобраться, как избавиться от полиурии.

Вот яркий пример отзывы с форума, как мучается человек с такой проблемой:

Лечение

Для начала человеку, страдающему частым мочеиспусканием необходимо пройти диагностику. Дело в том, что подобный симптом может возникать при сахарном диабете, о котором больной может и не подозревать некоторое время.

Еще одна частая причина полиурии у женщин – опущение органов малого таза. Первое время это может никак себя не проявлять, кроме частых позывов «по-маленькому».

Есть и другие заболевания, которые долгое время не дают явных симптомов, а начинают проявляться также, как ВСД. Поэтому обследование пройти придется.

И только после того, как врач исключит все соматические причины полиурии, можно смело говорить о «неврозе мочевого пузыря».

Диагностика

Необходимы анализы мочи (общий клинический, бактериологический, суточный, на сахар, на плотность и осмолярность) и крови (на уровень глюкозы, инсулина, сывороточных электролитов, хлора, ренина, креатинина, тиреоидных гормонов, наличие антител и др.).

Для определения состояния мочевого пузыря, почек и всех органов малого таза, в том числе предстательной железы у мужчин и репродуктивных органов у женщин, а также установления уродинамических особенностей дизурии применяется инструментальная диагностика с использованием: ультразвуковой эхографии (УЗИ), контрастной цисто- и уретрографии, цистоскопии, эндоскопической уретроскопии, цистометрии и урофлоуметрии.

Как лечить этот злополучный недуг?

Подвох в том, что ВСД, неврозы и сопутствующие им симптомы не лечатся «волшебной таблеткой». Применяется комплексный подход:

• Врач может назначить примет медикаментом, улучшающих работу нервной системы, успокоительные, транквилизаторы или иные препараты, чтобы купировать состояние нервозности, тревожности. Такие препараты назначаются курсами и подбираются индивидуально.
• Хороший эффект на нервную систему оказывают препараты растительного происхождения, например, валерьянка, боярышник, настойка пустырника, настойка пиона.
• Больной должен пересмотреть свой режим труда и отдыха и нормализовать его. На время обострений ВСД нужно снизить трудовую нагрузку, хорошо высыпаться и отдыхать.
• Следует постараться избегать стрессов и всего, что вызывает острые негативные реакции. Полностью избежать стрессов в нашей жизни не получится, но сократить их количество – в наших силах. И основным действием тут является не исключение стрессов, как таковых, а изменение нашей реакции на такие вещи. Словом, нужно научиться проще смотреть на жизнь.
• При частом мочеиспускании нервного характера просто необходима физическая нагрузка. Н легкая, без переутомления. Упражнения помогут укрепить мышцы тазового дна, что благоприятно скажется на мочевом пузыре.
• Очень полезны прогулки на свежем воздухе, отдых на природе, поездки на море. Даже если нет возможности выбраться на отдых, можно просто гулять в парке, чаще ходить пешком.
• Избегание алкоголя, курения и кофеина. Здесь все понятно. Алкоголь и сигареты выступают одной из причин болезни не только из-за своего токсического действия, но и по причине того, что они создают стресс, как только человек впадает в зависимость. Причем испытывается он постоянно. Немного не хватает сигарет или выпивки, сразу организм бьет тревогу, а она может провоцировать панические атаки и ВСД.
• Неплохой результат дают физиопроцедуры, а также массаж и визиты к остеопату. Все эти процедуры помогут снять мышечные зажимы, напряжения и тем самым улучшить работу нервной системы.
• Различные системы оздоровления также очень полезны, например, дыхательные гимнастики, йога, цигун, закаливание.

Чтобы избавиться от повышенного мочеиспускания при ВСД придется постараться. И здесь не стоит наедятся на врачей – только на себя. Хотя, конечно, доктора посетить надо в первую очередь. Но врач не будет за вас выстраивать здоровый образ жизни, заниматься спортом, дышать свежим воздухом, сбалансировано питаться. Как вы уже поняли – конкретных лекарств от такой проблемы нет.

Но если все же трудно самостоятельно справиться с неврозом и полиурией, то всегда можно обратиться к психотерапевту.

Частое мочеиспускание при ВСД – симптом, который негативным образом отражается на самых разных аспектах жизни. Человек, осознавая, что частое посещение туалета попросту неизбежно, может не только отказаться от увлекательных путешествий и перспективной работы, но и начать избегать социального взаимодействия.

На данную проблему необходимо направить самое пристальное внимание и своевременно обратиться за профессиональной помощью. Различные неприятные симптомы, как правило, перестают беспокоить пациента, когда его нервная система становится более устойчивой к стрессовым ситуациям.