Почему при ВСД немеют руки, что делать, как избавиться

Вегето-сосудистая дистония и невроз проявляются в самых разнообразных симптомах. У одних могут наблюдаться проблемы с сердцем, другие страдают тревогой и паническими атаками, а у кого-то немеют руки или ноги. Иногда бывает все и сразу. Всех ВСДешников объединяет одна особенность – они боятся всего, что происходит с их телом. А это только усугубляет расстройство. Если при ВСД немеют руки, насколько это опасно, в чем причины и как избавиться от симптома? Этот вопрос волнует всех, кто столкнулся с проблемой. Стоит отметить – не столь уж и редкой.

Симптомы онемения рук при ВСД

При разбалансировке нервно-вегетативной системы неметь могут как обе руки, так и одна. Симптом носит постоянный, но чаще эпизодический характер. Иногда патологические ощущения появляются то в одной конечности, то в другой. Чаще всего страдающий ВСД замечает онемения при работе, связанной с мелкой моторикой, во время сна и при действиях, требующих напряжение рук.

Возможные симптомы онемения рук:

• Потеря чувствительности кистей и пальцев.
• Затруднения в движениях.
• Покалывания, мурашки.
• Похолодание рук.
• Подергивания пальцев.
• Тремор в конечностях.
• Слабость в руках.

Нередко человек замечает, что его онемение усиливается, когда он нервничает и находится в стрессе. Усталость и напряженная работа также провоцируют онемение рук при ВСД. В расслабленном состояние неприятные ощущения ослабевают или проходят полностью.

Причины, почему при вегето-сосудистой дистонии немеют руки

Причиной онемения рук могут стать некоторые заболевания, например, такие, как рассеянный склероз, опухоль мозга или позвоночника, инсульт. Кстати, именно их невротики и ипохондрики бояться больше всего. Люди с невротическими расстройствами могут легко создать себе все симптомы страшных заболеваний.

Но есть один интересный факт, который ВСДешники обычно упускают из виду. Те симптомы, которые люди испытают при реальных сложных соматических болезнях, мало сопоставимы с активной жизнедеятельностью. Они зачастую не могут совершать даже элементарных действий. Состояние людей с опухолями, РС, инсультами или постепенно ухудшается, или они проходят длительную реабилитацию после выздоровления.

Невротики и дистоники же могут пару часов побиться в конвульсиях от панической атаки, а потом весь день бегать по поликлинике, стоя в очередях и распихивая локтями всех, кто пытается пробраться вне очереди. Большинство ВСДешников ведут активную жизнь, хотя на работу, делая дела по дому, выезжая на отдых в компаниях. Но при этом не забывая между делами время от времени страдать и ловить приступы ПА.

Читайте также:

Основная проблема людей с ВСД – постоянная зацикленность на своем физическом состоянии, беспокойство, страхи, склонность из любой колики в кишечнике придумать себе рак.

Но все же, онемение рук при ВСД – это не повод терять бдительность. Медицинское обследование при таких симптомах просто необходимо, поэтому первым делом стоит обратиться в клинику.

Если при диагностике ничего серьезного не обнаружено, можно спокойно говорить о других причинах, которые вызывают онемение кистей при вегето-сосудистой дистонии.

Почему при ВСД немеют руки, возможные причины:

• Нарушение кровообращения. Это наиболее частый и вероятный фактор, почему руки теряют чувствительность. Сама по себе дистония подразумевает расстройство сосудистой системы. Сбой вегетатики провоцирует спазмы сосудов, скачки АД, что ухудшает кровоток. Недостаточно кровообращение вызывает озноб, головные боли, головокружения, онемение конечностей.
• Шейный остеохондроз. Сегодня нарушениями в позвоночнике страдают очень многие люди. При остеохондрозе в шейном отделе пережимаются нервные окончания и артерии. Некоторые позвонки напрямую отвечают за работу рук и если в их области есть нарушения, то конечности страдают в первую очередь, а в самих позвонках появляются боли.
• Повышенная тревожность. Человек с дистонией постоянно находится в плену беспокойных мыслей, ипохондрии иногда депрессии. Все эти негативные эмоции напрягают мышечную систему. Мышцы зажимаются, спазмируются, давя на сосуды и вызывая онемение в руках, ногах.

Практически все причины онемения рук, кистей, пальцев при ВСД сводятся к спазмированным сосудам и ухудшенному кровообращению.

Невроз — это навсегда или временно? Как вылечить депрессию без лекарств

Лечение

К проблеме вегето-сосудистой дистонии всегда нужно подходить комплексно. Корень всех симптомов невроза кроется в психике человека. Тем внутренним проблемам, которые происходят в его душе, мыслительной и эмоциональной сфере.

Лечить онемение рук при ВСД можно медикаментозно, но тогда симптомы будут лишь купированы. При возникновении очередного стресса, беспокойства, панической атаки, тревожности, неприятные ощущения в кистях повторяются. Тем не менее лекарственное лечение является эффективным вспомогательным методом при онемениях рук, ног.

Медикаментозное лечение

Лечением подобных проблем занимается невропатолог. В зависимости от анамнеза, результатов диагностики и индивидуальных особенностей пациенты, при онемениях рук могут назначаться следующие виды препаратов:

• Расширяющие сосуды и улучшающие кровоток.
• Витаминно-минеральные комплексы, укрепляющие нервную систему.
• Препараты метаболического действия, улучшающие обменные процессы в тканях.
• Стимулирующие средства (при гипотонической форме ВСД).

Транквилизаторы и антидепрессанты также улучшают состояние пациентов, страдающих неврозами. Они помогают снизить тревожность и тем самым расслабить тело. Но как все подобные лекарства, они не лечат дистонию, а лишь снимают симптомы.

Несмотря на это, не стоит недооценивать лекарственную терапию. Во многих случаях она помогает пациентам с онемением рук справляться с неприятными и порою мучительными проявлениями при ВСД.

Онлайн запись к врачу в любом городе России

Немедикаментозное лечение

Терапия, без использования медикаментозных препаратов состоит из различных физиопроцедур. Они, в отличие от лекарств, действительно лечат, устраняя причины онемения. Конечно, такие методы требуют больше времени применения, регулярности, но и результат получается эффективным и устойчивым.

Несмотря на минимальные противопоказания, перед применением физиотерапевтических процедур необходимо посоветоваться с врачом.

Более эффективными методами, помогающими устранить онемение участков тела при вегето-сосудистой дистонии, являются:

• Занятия йогой или любые другие упражнения.
• Плавание.
• Душ Шарко.
• Массаж.
• Иглоукалывание.

Все эти способы помогают снять мышечные спазмы, ускорить кровообращение, укрепить сосудистую систему, устранить эмоциональные блоки в теле, улучшить самочувствие, расслабиться.

Но даже они будут действовать временно, если не устранена основная проблема, которая находится в голове ВСДешника. Поэтому следующий пункт, хоть и идет последним, все имеет самую важную роль в борьбе с неврозами.

Как я избавилась от звона (шума) в ухе самостоятельно

Психотерапия

Расстройство нервно-вегетативной системы происходит на фоне внутренних конфликтов, нерешенных задач, неумения или нежелания справляться с возникающими проблемами. Все физиологические симптомы становятся лишь следствием того, что твориться в голове у человека. Основная трудность в том, что часто человек не осознает своих внутренних проблем.

К примеру, человек живет в несчастном браке, но не решается на развод по причине отсутствия собственного жилья. Не видя выхода из ситуации, он смиряется с ней и продолжает жить как есть. Но проблема не исчезает, она уходит, вытесняется в подсознание, и создает постоянное напряжение.

Вроде бы человек сознательно убедил себя, что все нормально, что можно и придется жить так, но глубоко внутри он продолжает страдать и ненавидеть ситуацию, в которой находится. Пока этот конфликт не будет разрешен, напряжение не спадет, но будет медленно разрушать ЦНС.

Губительное действие на нервную систему оказывают и тревожные мысли. Многим кажется, что негативные мысли сами атакуют их разум и ими невозможно управлять. Однако, думать дурные мысли – это не более, чем привычка. И чем чаще человек ее практикует, тем сильнее она становится.

Сеансы психотерапии помогают пациенту осознать свои страхи, конфликты, деструктивные формы поведения и разрешить эти проблемы. Психотерапия позволяет избавиться от фобий, страхов, беспокойства, неуверенности, подавленности. Существуют методики (когнитивная психотерапия), в ходе которых человек учиться иначе реагировать на стрессовые ситуации, а также овладеть своими эмоциями и мыслительными процессами.

По мере того, как будут устраняться внутренние проблемы, станут исчезать и все психосоматические симптомы: онемение рук, тремор, головные боли, аритмии и тахикардия, перепады артериального давления, головокружения, слабость и другие.

Справиться с проявлением вегето-сосудистой дистонии также помогают ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, своевременный отдых, крепкий сон, позитивные эмоции. Человеку, страдающему онемением рук при ВСД, придется приложить некоторые усилия и поработать над собой. Иногда, для того чтобы обрести душевное и физическое здоровье, необходимо пересмотреть свою жизнь и, возможно, внести в нее существенные перемены.

Автор статьи: Ирина Шаповалова, врач-терапевт

 «Убедилась в своей работе, что большая часть болезней возникает у людей от неправильного образа жизни и стрессов.

Считаю, что любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Охотно делюсь своими знаниями. Чем лучше люди проинформированы о мерах профилактики и признаках болезней, тем выше шансы сохранить здоровье».