Пятница, 16 ноября 2018   Подписка на обновления
Пятница, 16 ноября 2018   Подписка на обновления
Пять удивительных фактов о человеческом мозге
12:16, 03 апреля 2018

Пять удивительных фактов о человеческом мозге


То, что наш мозг обладает колоссальным потенциалом, уже известно давно. Все его способности по сей день не изучены до конца, но исследователи уже сделали немало удивительных открытий об этом органе. Ниже представлены 5 интересных фактов о человеческом мозге, зная которые, можно раскрыть в себе новые грани.

Ученым предстоит сделать еще много открытий о работе мозга, но уже существующие факты не пререстают удивлять.

1. Мозг воплощает в реальность наши мысли

Любая умственная и физическая деятельность человека формирует в мозгу нейронные связи. Именно благодаря выстроившейся нейронной сети, мы запоминаем информацию и обучаемся. Но ученые доказали, что орган способен полностью разрушать старые нейронные сети и создавать новые. Такое свойство названо нейропластичностью.

Чем больше мы думаем об одном и том же, тем сильнее нейронная связь. Так, к примеру, если человек будет постоянно думать о том, что он слишком толстый, имея при этом всего пару лишних кг, мозг будет только укреплять убеждение путем усиливания нейронной сети, привязанной именно к этой мыслеформе. Он будет посылать команды «я толстый» всем системам организма, и в итоге тело примет ту форму, которую человек постоянно держал в своих мыслеобразах – мозг просто исполнил команду, волю хозяина, и сделает его толстым.

В свою очередь, если убеждение заменить на «я стройный», старая нейронная сеть, появившаяся в результате мыслей «я толстый», начнет ослабевать, а новая – набирать силу. Через некоторое время (небыстро, и не сразу), тело действительно постройнеет. Но чтобы удержать результат, человеку придется постоянно концентрироваться на убеждении «я стройный, я худой».

Именно на этой способности человеческого мозга базируется фактор силы позитивного мышления, которую, увы, многие недооценивают.

мыли и человеческий мозг

2. Мозг можно и нужно отключать

На основе всех тех открытий, которые произошли в области квантовой физики за последние годы, даже ученые уже склонились к тому, что человек – это энергетическая сущность. Мозг – далеко не единственный орган, посредством которого мы можем воспринимать и осознавать информацию. Есть нечто большее, что выходит за рамки мозга и мышления.

Ежеминутно в нашей голове проносится сотня мыслей, а через органы восприятия (глаза, уши, обоняние) попадает огромное количество информации. Задача мозга – переработать все это и разложить по полочкам. Перегруженный мозг становится неэффективным. Человек ощущает захламленность своего сознания как общую усталость, утомленность, пониженное настроение.

Чтобы восстановить силы, мозг можно и даже необходимо периодически отключать. Многие думают, что этот орган отдыхает во сне. Но на самом деле в состоянии сна, когда сознание неактивно, он работает еще более усиленно. А отключается он в состоянии осознанности – когда сознание активно, но мыслительный процесс полностью остановлен.

Отключать мозги помогает медитация. Различных медитативных техник очень много – можно подобрать на свой вкус и заниматься этим полезнейшим делом от 15 до 40 минут в день. Этого вполне достаточно, чтобы сдать мозгу отдых. Также мыслительная деятельность отключается, когда человек совершает непривычные дела, например, пишет левой рукой (если он правша), прыгает на одной ноге, вместо шага, осваивает новую игру.

3. Мозг не различает реальность и воображение

Наш мыслительный орган не видит абсолютно никакой разницы между воображением, происходящим внутри сознания и объективной реальностью. Ученые проводили эксперимент, где один музыкант играл на фортепьяно, а другой, лишь представлял свою игру. В мозгу у обоих музыкантов происходили совершенно одинаковые реакции. Таких наблюдений было очень много, и все они показывали один и тот же результат – все что видит наш мозг (в мире, на экране ТВ и компьютера, в фантазиях), он воспринимает за настоящее.

Именно на этом феномене построен эффект плацебо – даже если человеку дают препарат «пустышку», но уверяют его, что это лекарство, лечебное действие на самом деле происходит.

Если тренирующийся человек будет чаще представлять себя накаченным, сильным, подтянутым, то результата он достигнет гораздо быстрее. Но есть и обратная сторона столь поразительных способностей мозга – все то негативное, что мы порою видим в кино и с мониторов, тоже существенно влияет на нас, и не самым лучшим образом. Поэтому лучше поменьше смотреть фильмы в жанре ужасов и триллеров, сокращать поступление негативной информации в свое сознание, а больше окружать себя положительными эмоциями.

нейроны, мозг

4. Вас будет окружать то, о чем вы думаете

Все, на чем вы сосредотачиваете свое внимание, будет появляться в вашей жизни все чаще и чаще. К примеру, вы хотите купить красный автомобиль и очень часто думаете о нем, представляете, как управляете яркой машиной. Через некоторое время вы заметите, что красные авто все чаще попадаются вам на глаза. Они начнут буквально преследовать вас.

Многие пугаются феномена, но на самом деле – это всего лишь еще одна удивительная способность мозга. Он фиксирует во внешнем мире все то, что происходит в вашем внутреннем мире. Он заставляет вас видеть то, о чем вы думаете.

Это очень забавно, когда вы много думаете о хорошем, о своих мечтах, целях, желаниях. Но если в вашей голове полно страхов, картин из трагических новостей, тревожных мыслей, вас начнут окружать не самые лучшие события.

Чтобы фактор работал вам во благо, фильтруйте свои мысли, наводите в них периодически генеральную уборку, и меньше думайте о плохом. Ведь мысли материальны.

5. Мозг, большую часть времени, работает на автопилоте

Ежедневно, в нашей голове возникаю более 50 тысяч мыслей. Осознаем мы лишь около 10% от всей этой массы. Остальная львиная доля мыслей – бесконечные повторения и перекручивания одно и того же. Многие мысли мы даже не замечаем. Спросите себя о чем вы думали 15 минут назад, и вы не вспомните.

Сознанием мы не фиксируем порядком 90% своих мыслей, но подсознание улавливает все. И чем больше в вашей голове проносится негативных форм, тем хуже ваше состояние и ваша реальность. Таким образом, мозг работает практически автономно. Но расхлебывать это все приходится нам самим.

Практика осознанности помогает контролировать свои мысли, останавливать их, перенаправлять в иное русло. Чем больший процент мыслительного процесса будет осознаваемым и контролируемым, тем меньше вы будете сталкиваться с неприятными и неожиданными ситуациями.

медитация для отсановки мыслей

У каждого из нас есть все, для того, чтобы подчинить себе свой мозг, взять многие неосознаваемые процессы под контроль, улучшить свою жизнь и достигнуть всего, чего мы пожелаем. Ведь физическая реальность всегда начинается с мысли.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!


Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Нелли:

    Очень полезная статья! Теперь я поняла , что нужно думать всегда положительно, укреплять нейронные связи лишь положительными мыслями, ведь все переходит из мыслей в реальность.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Счастливая жизнь без невроза
Пpи кoпиpoвaнии мaтepиaлoв дaннoгo caйтa aктивнaя ccылкa нa сайт http://net-nevroza.ru/ oбязaтeльнa!