Осознанность – лучшее оружие против панических атак

Панические атаки случаются не только у людей, страдающих неврозами и вегето-сосудистой дистонией. Они могут быть у людей и с крепкой, уравновешенной нервной системой в критических ситуациях. Нет ничего страшного, когда паника накрывает человека в момент реальной опасности, например, если напал грабитель или поблизости оказался медведь или тигр. Это совершенно нормальная реакция организма, приводящая тело в … Читать далее Осознанность – лучшее оружие против панических атак