Нейроциркуляторная дистония – так ли страшна, как кажется?

Нейроциркуляторная дистония (НЦД) является нарушением в работе сердечно-сосудистой системы, что связано с некоторыми поталогиями физиологической нейроэндокринной регуляции. Чаще всего НЦД наблюдается у женщин репродуктивного возраста и подростков из-за сильного стресса или тяжелого физического напряжения. Это заболевание гораздо менее распространено среди людей в возрасте до пятнадцати лет и старше сорока лет.

Несмотря на разнообразие типов и симптомов заболевания, он протекает довольно доброжелательно, и в большинстве случаев не приводит к дальнейшему развитию серьезных сердечных проблем. Обычно, при своевременно обращении пациента, отмечается благоприятный прогноз (в большинстве клинических случаев отмечается полное выздоровление).
Довольно часто нейроциркуляторную дистонию путают с некоторыми заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой системы. Например, течение этой болезни очень напоминает синдром панических атак, некоторые виды кардиопатии, тонзилокардиальные или гиперкинетические синдромы.
Симптомы такого заболевания в большинстве случаев возникают резко и внезапно, их частота непредсказуема, и преподают они также неожиданно. Но вполне возможно, что болезнь будет течь  долгое время и  перейдет в хронический характер. В этом случае периоды обострения и стагнации симптомов чередуются. Нередко обострения связанны с сезонностью времен года.

Причины возникновения нейроциркуляторная дистонии

У детей или подростков основная причина заболевания НЦД – это не полностью сформированные внутренние органы и периоды сильных гормональных всплесков. Основной причиной этого заболевания у взрослого населения является наличие стрессовых ситуаций, с которыми человек просто-напросто не справляется самостоятельно. Эмоциональные переживания выливаются в дистонию. Так организм реагирует на стресс и пытается что-то с ним сделать. Причины прогрессирования заболевания делятся на внутренние и внешние.

К внешним факторам относятся:

• Сильная усталость, переутомление.
• Малоактивный или, наоборот, слишком активный образ жизни.
• Все виды бытовых и промышленных токсичных выбросов или вибраций.
• Работа в неблагоприятной обстановке.
• Алкоголь и курение.
• Чрезмерное поглощение напитков, содержащихся в больших количествах кофеин –натуральный кофе, черный крепкий чай, энергетики.
• Очень жаркий и сухой климат.

Внутренние факторы возникновения нейроциркуляторная дистонии:·     

• Генетическая предрасположенность.
• Перепады гормонов в организме из-за беременности или во время полового развития тела молодых людей.
• Хронические инфекционные процессы в организме.
• Нарушения в работе внутренних органов хронического характера
• Расстройство нервной и системы.
• Поталогии эндокринной системы.
  Менструальный период у женщин.
  Аллергия.
• Аутоиммунные заболевания.

Этиология развития НЦД весьма разнообразна, но, как правило, органические повреждения внутренних систем человеческого организма при ней отсутствуют. При обследовании у большинства пациентов не находят никаких серьезных заболеваний или нарушений.

Разновидности нейроциркуляторной дистонии

Это загадочное заболевание имеет несколько видов, которые различаются в зависимости от уровня артериального давления:

• Если кровяное давление понижено, оно будет носить название – нейроциркуляторная дистония по гипотоническим типом. В этом случае чаще всего происходит быстрое снижение энергии в организме и его слабость.
• При повышенном артериальном давлении ставят диагноз – НЦД по гипертоническому типу.
• Нейроциркуляторная дистония в смешанном типе характеризуется изменениями артериального давления и чередованием симптомов.
• Если давление изменяется незначительно или остается в пределах нормального диапазона, но, изменения сердечной функции явно выражены, нейроциркуляторная дистония будет отмечаться сердечным типом.

Кроме того, это заболевание классифицируют в соответствии с уровнем проявления симптомов. Исходя из проявлений различают следующие типы НЦД:

• Легкую – с незначительным проявлением симптомов. в таком случае применения медицинских лекарств можно избежать, предоставляя пациенту полный покой и назначая, максимум, отвар лекарственных трав.
• Среднюю – некоторые симптомы настолько выражены, что приносят дискомфорт человеку в повседневной жизни и мешают профессиональной или умственной деятельности. В таких ситуациях назначается медикаментозное лечение седативными и транквилизирующими препаратами.
• Тяжелую – признаки болезни сохраняются на постоянной основе, что полностью лишает пациента способности вести обычную, нормальную жизнь. В этом случае лечение проводится медикаментозно, иногда амбулаторно.

Симптомы НЦД  

По формам распространенных симптомов нейроциркуляторная дистония делится на:

1. Сердечную.
2. Вегето-сосудистую.
3. Невротическу.
4. Вазомоторную.
5. С нарушением терморегуляции.
6. С нарушениями функционирования пищеварительного тракта (синдром раздраженного кишечника).
7. С нарушениями дыхательных процессов.
8. С нарушениями в половой функции.

Симптомы нейроциркуляторной дистонии разнообразны и могут различаться, в зависимости от типа заболевания.

Рассмотрим, какие проявления возникают у большинства людей:

• сильные головные боли или головокружение;
• повышенная потливость ладоней и ног
• боли в области сердца
• нарушение сердечного ритма (тахикардия);
• одышка;
• ощущение нехватки воздуха, затруднение вдоха;
• онемение и похолодание конечностей;
• озноб, дрожь, тремор рук;
• неприятные ощущения в кишечнике;
• сильная слабость тела;
• апатия, плохое настроение, раздражительность;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• внезапные нарушения слуха и зрения, проходящие через несколько минут;
• головокружения;
• постоянное, необоснованное чувство страха, тревоги и паники;
• расстройство сна;
• неспособность ясно мыслить.

Гипертензивный тип дистонии характеризуется, помимо слабости и головокружения, высоким кровяным давлением. Гипотоническая дистония сопровождается резким снижением артериального давления. Смешанная форма объединяет описанные выше перепады давления, которые могут нести периодическое увеличение температуры тела. При НЦД по сердечному типу возникают болезненные ощущения и дискомфорт в сердце. Но обычно эти сердечные симптомы вызваны не патологией органа, а межреберной невралгией.

Диагностика

Из-за очень высокой распространенности заболевания и сходства его симптомов с некоторыми другими болезнями диагностика у неврологов, педиатров или терапевтов не обходится без дополнительных обследований с помощью:

1. МРТ и сердечный КТ.
2. 24-часовое измерение артериального давления.
3. ЭКГ-тест с упражнением.
4. Кардиография.
5. Рентгенография.

Кроме этого назначают стандартное обследование:

• Общий анализ крови.
• Общий анализ мочи.
• Биохимический анализ крови.
• УЗИ все основных органов.     

Лечение нейроциркуляторной дистонии

В отличие от большинства заболеваний, при лечении нейроциркуляторной дистонии основное внимание уделяется немедикаментозной терапии. Она направлена на введение в повседневную жизнь пациента следующих процессов, которые пациент может проводить самостоятельно:Расслабление.

• Медитация.
• Йога.
• Невысокая, но постоянная физическая активность.
• Упорядочение повседневной, рабочей и учебной деятельности
• Своевременный отдых.
• Достаточное количество сна.

Не фармакологическое лечение симптомов в клинических условиях состоит из:

1. психотерапии;
2. массажа;
3. иглоукалывания;
4. процедур электрофореза;
4. рефлексотерапии;
6. медицинских ванн.

Также нередко пациентам рекомендуют санаторное лечение.
Для успешного лечения дистонии, сердечных и гипертонических типов назначаются лекарства, способные устранить множество проблем с сердечной функцией.

Профилактика НЦД

Профилактические меры против нейроциркуляторной дистонии , могут носить самостоятельный и медицинский характер.

Самостоятельные методы профилактики включают следующие рекомендации:

• Соблюдение правильного режима дня, питания и сна. Старайтесь есть каждый день в одно и то же время, небольшими порциями, пять или шесть раз в день. Увеличьте использование витаминов. Время сна должно быть не менее восьми часов в день.
• Сокращение или предотвращение стрессовых ситуаций или неприятных контактов.
• Хороший отдых.
• Регулярные физические упражнения.
• Исключение алкоголя и никотина из жизни.
• Соблюдение всех мер гигиены.
• Уменьшение употребление кофеина.

Медицинские методы профилактики:

• Своевременное лечение любых воспалительных процессов или заболеваний.
  Подростковые беседы с психотерапевтом, чтобы повысить индивидуальную оценку и адаптацию в обществе.
• Сеансы психотерапии при возникновении сложных жизненных обстоятельствах для взрослых.

Нейроциркуляторная дистония в большей степени является проблемой психологической, поэтому и лечится она соответствующими методами. От НЦД вполне можно избавится самостоятельно, если пересмотреть свою жизнь, начать иначе реагировать на сложные ситуации, изменить свои негативные воззрения, чаще радоваться и улыбаться. Самое лучшее лекарство от дистонии – позитивное отношение к жизни.