Какие люди часто болеют и почему, с точки зрения психологов

Одни люди постоянно следят за питанием, отказываются от вредных привычек, живут по строгому распорядку дня, ведут максимально здоровый образ жизни, но при этом часто болеют и пребывают не в лучшем расположении духа. Другие едят все подряд, позволяют себе пропустить стаканчик-другой алкогольных напитков в конце трудного дня, не соблюдают никаких режимов, не занимаются спортом, но обладают просто железным здоровьем. У них практически никогда ничего не болит и они всегда в отличном настроении. Дело туту явно не в физиологии, а в чем-то другом.

Почему так происходит? Почему человек часто болеет с точки зрения психологии? По какой причине одни уже в среднем возрасте имеют «букет» хронических заболеваний, а другие до глубокой старости знакомы максимум с простудой? Эти вопросы задают себе многие и, кажется, им нет никаких вразумительных объяснений.

Изучая тематическую литературу по психологии о взаимосвязи здоровья и психики человека, наблюдая на собственном опыте и опыте окружающих меня людей, я сделала для себя некоторые выводы, объясняющие, почему одни люди много болеют, а другие обладают отменным здоровьем.

Конечно, мои умозаключения не претендуют на истину в последней инстанции, и не все с ними могут согласиться. Однако, если не слепо верить словам и выводам других людей, а проверять все на собственном примере, то многие убеждения действительно подтверждаются.

Почему человек более слишком часто

На сайте уже есть интересная статья «5 причин, почему болеют люди». Немного расширим этот список.

Наиболее вероятные причины, по которым человек болеет часто и много:

• Наследственность. Ребенку передаются болезни не только на генетическом, но и на психическом уровне. Даже если у детей нет в генах болезней, которыми страдают родители, но при этом они постоянно их наблюдают и начинают верить, что тоже находятся в зоне риска, высока вероятность заболевания.
• Ложные верования и убеждения. Если человек верит в то, что от сквозняка можно простыть, то он обязательно заболеет. Также многие верят в неизбежные возрастные и старческие болезни. И как правило, они с ними случаются.
• Отсутствие заботы о своем теле. Как ни крути, но наше биологическое тело подчиняется земным законам физики. Если пренебрегать гигиеной, не употреблять достаточное количество полезных веществ из пищи, не давать телу достаточно физической нагрузки и отдыха, в нем начнутся сбои, которые приведут к болезням.
• Проживание или работа в неблагоприятных условиях. Когда человеку приходится постоянно сталкиваться с вредными и токсичными веществами, слишком тяжело работать, жить в условиях, не соответствующих санитарным нормам, в его организме начнут накапливаться вредные вещества. Они могут стать причиной понижения иммунитета и как следствие – многих болезней.
• Частые стрессы. Не зря существует поговорка, что все болезни от нервов. Если на нервную систему постоянно идет нагрузка, она рано или поздно даст сбой. А ее нарушение приведет к патологиям в органах.
• Некачественная пища. Не секрет, что сегодня многие продукты просто напичканы различными вредными веществами и лишены всякой пищевой ценности. Ученые доказали, что люди, употребляющие вредную и синтетическую пищу, чаще страдают серьезными заболеваниями.
• Малоподвижный образ жизни. Все наши органы получают питание через кровеносную систему. Чем меньше двигается человек в течение дня, тем хуже кровообращение. Соответственно, органы, в особенности головной мозг, недополучают кислорода и других веществ. Постепенно это приводит к заболеваниям.

Конечно, это далеко не единственные причины, но наиболее вероятные. Самое интересное то, что многие исследователи в области психосоматики и взаимосвязи ума и тела, приходят к мнению, что не столь важно, соблюдает ли человек режим, ест ли он качественную пищу, спит ли он необходимое количество часов, как то, что он думает.

Анализируя состояния многих людей, ученые убедились – если у человека крепкая психика и оптимистичный настрой по жизни, его тело легко и быстро справляется с токсинами, и также легко восстанавливается после физических и эмоциональных нагрузок.

Какие люди часто болеют

Сегодня все больше психологов, психотерапевтов и врачей других специализаций используют термин «психосоматика». Это направление в медицине, изучающее связь соматических заболеваний и психики человека. Знание совершенно не новое. О взаимосвязи души и тела знал и говорил еще сам Гиппократ. Эти знания были известны и более древним целителям.

Но с развитием науки, техники, фармакологии, людей стали убеждать, что их болезни – это нечто отдельное, не связанное с внутренним состоянием. А как иначе продавать человеку дорогие лекарства и услуги коммерческой медицины? Ведь если каждый будет знать, что даже рак можно исцелить силой мысли и внутренней трансформацией своего мировоззрения, тогда без прибыли останется одна из самых масштабных отраслей современного мира.

Тем не менее все больше специалистов убеждаются во взаимосвязи болезней и того, что творится в голове и душе человека.

На основе наблюдений и исследований психологов/психотерапевтов, можно выделить ряд качеств, которыми обладают личности с плохим здоровьем.

Итак, какие люди часто и много болеют:

• Те, которые выросли в семье, где постоянно кто-то болел и разговоры часто касались болезней.
• Выросшие в семьях, где ребенку на протяжении всего времени делались внушения типа: «не сиди на сквозняке, простынешь; не пей холодное, заболеешь ангиной; не ходи без шапки, не ешь немытое, не разговаривай с больным, заразишься и тому подобное».
• Манипуляторы, привыкшие добиваться своего через созданные болезни.
• Ипохондрики, чрезмерно переживающие за свое здоровье.
• Пессимисты, все видящие в темных тонах, депрессивные.
• Тревожные и мнительные люди, любую информацию принимающие за правду и «примеряющие» ее на себя.
• Те, кто живет в постоянном страхе и вечно ожидающие плохого.
• Завистливые и склочные.
• Раздражительные и агрессивные.
• Обидчивые, долго хранящие обиды внутри, не умеющие прощать и отпускать.
• Ведущие малоактивный образ жизни.
• Слишком ревнивые и собственники.
• Подверженные частым стрессам и эмоциональному напряжению.
• Занимающиеся тяжелым физическим или умственным трудом без должного отдыха.
• Унылые и подавленные.
• Осуждающие все и вся вокруг, винящие других в своих проблемах, считающие, что им все должны.
• Живущие с чувством вины и самоосуждения.
• Неблагодарные, не ценящие то, что у них есть.
• Недовольные своим положением и обстановкой вокруг.
• Злоупотребляющие алкоголем, табакокурением, наркотиками.
• Вызволившие на себя слишком тяжелую «ношу», не умеющие делегировать дела и обязанности.
• Не умеющие говорить «нет» другим.
• Любящие все контролировать и считающие, что без них мир развалится.
• Эгоцентричные и капризные.
• Слишком чувствительные и эмоционально ранимые.
• Замкнутые и скрытные, не умеющие выражать чувства и доверять.
• Считающие себя неудачниками и несостоявшимися личностями.
• Живущие с чувством безысходности, «сдавшиеся».

Метафизики, такие как Луиза Хей, Валерий Синельников, Джо Диспенза и др., уверены – все болезни люди создают сами, и в чаще всего неосознанно. Они хорошо описывают в своих книгах, почему человек более.

Согласно работам многих авторов и ученых метафизиков, любое заболевание сначала формируется в энергетическом поле человека, и только потом поражает материальное тело. У Луизы Хей есть обширная таблица, описывающие вероятные причины тех или иных болезней.

Как перестать часто болеть

Единого и абсолютно рабочего рецепта, как перестать часто болеть – нет. Каждый человек уникален и имеет свои причины плохого здоровья. Конечно, при диагностировании любого заболевания и назначении медикаментозного лечения, человек должен соблюдать предписания врача. Несмотря на то что все больше людей и даже медиков убеждаются в том, что все болезни имеют психосоматические причины, никто не отменяет традиционную медицину и не оспаривает ее пользу. В некоторых случаях традиционная медицина является острым и просто необходимым способом борьбы с заболеванием.

Но медикаментозное лечение может быть малоэффективным, или давать временные результаты, если человек не меняет своего мышления и образа жизни.

Существует ряд универсальных советов, которые помогут любому человеку укрепить свою психику и, как следствие – повысить иммунитет и укрепить здоровье. Эти советы собраны на основе книг о метафизике заболеваний и психосоматике.

Рекомендации, как перестать часто болеть:

• Прощайте людей, не держите в себе обиду, злость и сожаления.
• Всегда, в любой ситуации верьте в лучшее.
• Не привязывайтесь слишком сильно ни к вещам, ни к людям, ни к ситуациям – все пройдет. Жизнь меняется каждую секунду и вместе с ней меняется все, в том числе и вы. Грустно думать, что хорошее пройдет. Но и плохое тоже временно.
• Не завидуйте – вы понятия не имеете, что пришлось пройти человеку, чтобы иметь то, что у него есть, а также не знаете, что твориться у него в душе.
• Если хотите быть здоровым – думайте о здоровье. Говорите о здоровье, визуализируйте здоровье. Уходите от тем, касающихся обсуждений «болячек».
• Будьте благодарными, цените то, что имеете.
• Учитесь отпускать не только обиды и ситуации, но и людей. В этом мире никто никому не принадлежит.
• Избавляйтесь от всех дурных, тревожных и негативных мыслей.
• Не сдерживайте эмоции – выражайте как положительные, так и отрицательные. Но делайте это осознанно. Иногда полезно хорошенько выругаться, чем стерпеть и затаить обиду внутри.
• Меняйте ситуации, которыми недовольны, принимайте те, что изменить не в силах или просто ждите, когда жизнь сама все расставит на свои места.
• Старайтесь чаще радоваться, находить счастье в мелочах.
• Возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Мир внешний полностью отражает ваш внутренний мир. Все, что происходит с вами – создаете и притягиваете вы сами.
• Перестаньте жаловаться, осуждать, критиковать.
• Имейте свое мнение. Не верьте слепо тому, что говорят другие. Многие вещи лучше проверять на собственном опыте.
• Уходите из общества неприятных вам людей. Останавливайте неприятные и неинтересные для вас разговоры.
• Говорите «нет», там где следует это сказать. Не бойтесь отказывать людям, если не хотите исполнять их просьбы.
• Не поддавайтесь манипуляциям.
• Не бойтесь действовать и проявлять себя. Вы пришли в этот Мир, чтобы реализовать себя и никто не имеет права вам в этом препятствовать.
• Проявляете милосердие к другим, помогайте по возможности.
• Телу нужна забота. Оно нуждается в физической нагрузке и очень любит натуральную пищу. Ему тяжело от переедания и токсинов.
• Занимаетесь тем, что вам нравится и приносит истинное удовольствие.
• Не навязывайте другим свое мнение и не требуйте подчинения. Позвольте другим людям быть собой. Но сначала, позвольте быть собой себе.

Этот список можно продолжать еще долго. Но становится понятно, что положительный настрой, светлые мысли, приятные дела, осознанность, благодарность – ключевые факторы на пути к крепкому здоровью. Нездоровый внутренний мир – вот первопричина, почему человек болеет с точки зрения психологии. И лечить в первую очередь нужно душу, а не только тело.

Менять себя и привычки, сложенные годами, всегда трудно. Однако, другого пути нет. Невозможно получить другие результаты, действуя тем же способом, что и всегда. Поэтому те, кто хочет обрести крепкое здоровье, должны серьезно пересмотреть свой внутренний мир и начать избавляться от всего, что способствует болезням.