Как развить в себе интуицию – эффективные методы

Каждый человек обладает интуицией, но развита она далеко не у всех. Наверняка вам знакомо чувство, когда в той или иной ситуации какой-то внутренний голос подсказывал, как правильно поступить. И если вы ему следовали, то убеждались, что он был прав. Очень многие успешные люди не скрывают того, то самые серьезные и рискованные решения в своей жизни они принимали, следуя интуиции.

Я не могу сказать, что обладаю очень развитыми интуитивными способностями. Определенно, мне есть куда стремиться. Но это внутреннее чувство не раз помогало мне в жизни, предостерегая от опасных ситуаций, уводя от «плохих» людей и подсказывая верный выбор. Здесь я расскажу о некоторых методах, как развить способности интуиции самостоятельно, которым я следую. Все эти техники помогаю установить более тесную связь с внутренними голосом, который никогда не ошибается и является самым верным помощником в нашей жизни.

Интуиция – что это такое?

Прежде чем мы перейдем к методикам развития интуиции, разберемся, что же это такое.

Одни воспринимают интуицию как особое чутье, другие слышат ее, как тихий внутренний голос. Есть люди, которым интуиция посылает зрительные образы. Все зависит от того, в каком виде человеку легче принимать информацию. Также интуицию называют шестым чувством, голосом подсознания, души, сердца, или высшего «Я».

Иногда интуитивное чувство возникает совершенно внезапно, неожиданно. Такое часто бывает в критических ситуациях, когда нам угрожает серьезная опасность.

В иных случаях этот едва заметный шепот может «говорить» с нами длительное время, пытаясь донести решение, или указать путь.

Совершенно неважно, чем вы будете считать интуицию – голосом сердца, духа или подсознания. Но это не голос ума или логики. Очень часто интуитивные подсказки противоречат нашим умозаключениям, выводам и выстроенным логическим цепочкам. Суть в том, что это внутреннее чутье никогда не ошибается, и всегда знает наперед, как будет для нас лучше.

Это, своего рода, такой компас или навигатор, который ведет нас по жизни. И если научиться лучше распознавать его и доверять ему, то неприятных событий на нашем пути будет гораздо меньше. А те трудности, которые возникнут, можно будет преодолевать гораздо легче, быстрее и успешнее.

Почему мы часто не слышим свою интуицию

У любого нормального человека каждую секунду в голове проносятся десятки мыслей. Причем большая часть из них не осознаваема. Бесконечный мыслительный процесс является нормальным состоянием для человека. Так устроен наш мозг и именно благодаря ему мы можем думать, размышлять логически, делать умозаключения.

Если прислушаться к своим мыслям, можно заметить, что мозг часто «перемалывает» одно и то же, снова и снова возвращая память к давно прожитым событиям и ситуациям. Также наш мозг очень любит подумать о будущем. И в большинстве случаев он рисует далеко не радужные перспективы.

Наблюдения ученых показывают, что негативных мыслей в нашей голове гораздо больше, чем позитивных. Но почему так происходит?

Дело в том, что задача мозга – обеспечить сохранность организма. Он всегда заботится о нашей выживаемости. Но ведь и интуиция делает то же самое? Почему же эти два голоса часто противоречат друг другу?

Все просто – мозг способен хранить и обрабатывать только ту информацию, которую он получил в течение жизни. К примеру, если человек однажды тонул в воде, мозг заставит его бояться воды и будет всячески препятствовать тому, чтобы войти в нее снова. Если на человека однажды напали грабители в темном переулке, то ум будет уводить его от любых темных переулков. Уму никогда не известно, что может случиться в следующую минуту, и как на самом деле будет лучше. Он действует на основе опыта. Он всегда переживает, беспокоиться, тревожиться, мечется из стороны в сторону.

Но в случае с интуицией все иначе. Она не имеет логики. Она обладает абсолютным знанием. Этот внутренний голос всегда знает, как будет лучше, даже если ум со своими логическими выводами настаивает совсем на другом.

Интуиция трансцендентальна. Ее нельзя объяснить, описать и даже понять. Она просто приходит как готовое знание, чутье, ощущение, как внутренняя движущая сила.

И поэтому чтобы принять правильное решение в жизни или совершить верный поступок, очень важно иногда отключить ум вместе с его мыслительным процессом, и поверить в то, что ваше тело и дух пытаются вам сказать!

Как самостоятельно развивать интуицию

Одни люди уже рождаются с хорошо развитой интуицией, другие практически не слышат ее и всегда руководствуются решениями разума. Много зависит от типа личности, склада ума, характера. В любом случае интуитивные способности есть абсолютно в каждом человеке. При желании их можно развивать, пользуясь нижеприведенными методами.

Итак, узнаем, как самостоятельно научиться слышать свой голос сердца, который никогда не ошибается и всегда готов прийти на помощь в трудные минуты.

Занимайтесь медитациями

Медитация – это самая лучшая практика, которая помогает очистить свой ум и остановить поток мыслей. Достаточно заниматься медитацией всего 15-20 минут в день, чтобы сделать свой разум более сконцентрированным, а сознание ясным и спокойным.

Чем больше человек занимается медитацией, тем лучше он может управлять своими мыслями. В моменты приостановки мыслительного процесса тихий, едва заметный ранее шепот интуиции становится более отчетливым, заметным, ощутимым.

Медитации позволят вам не только самостоятельно развивать интуицию, но и гармонизировать внутреннее состояние, избавиться от тревожности, беспокойства и усталости.

Не игнорируйте знаки

Интуиция может общаться с нами на разных языках. Нет, речь не об английском, немецком или ином языке, а о форме информационных сигналов. Очень часто люди подавляют внутренний шепот сердца или ощущение, идущее из этой области. Тогда высшее «Я» начинает действовать по-другому и подкидывает знаки.

Например, вы можете случайно увидеть надпись на городском билборде, отвечающую на мучивший вас вопрос. Это может быть статья в интернете, совершенно случайно попавшаяся на глаза, номерной знак машины, ситуация на улице. Иногда человек слышит подсказки через других людей, улавливая нужные фразы. Обращение внимание на такие вещи также помогает самостоятельно развить интуицию.

Пример из собственной жизни

Конечно, это далеко не единственный случай, когда моя интуиция явно пыталась до меня достучаться, просто он еще свеж в памяти.

Не так давно я ждала от человека важного сообщения, и мне было необходимо получить его как можно скорее, в течение 2-3х дней. Но человек вдруг пропал и не выходил на связь. Я начала сильно нервничать, ибо от этого сообщения зависели все мои дальнейшие действия.

Выйдя вечером на прогулку, на меня 3 раза чуть не наехали машины, несущиеся на скорости. Причем все они гнали именно внутри моего квартала, а не на дороге. Ладно, если бы это случилось один раз, но 3 раза за вечер! Благо, я успевала вовремя отойти в сторону. Я поняла, что Вселенная хочет что-то донести до меня. И как только я подумала об этом, ко мне тут же пришло знание, что я тороплю события, спешу. Я сразу же расслабилась и у меня появилась уверенность, что человек скоро выйдет на связь и предоставит мне нужную информацию. Так и вышло, все разрешилось благополучно.

Обращайте внимание на то, что происходит вокруг вас. Но не стоит слишком на этом зацикливаться. Иначе можно начать видеть судьбоносный знак в каждом камне на обочине дороги или в каждой пробегающей мимо кошке. Старайтесь брать в расчет только то, на что ваше внимание упало совершенно внезапно или на то, что повторялось несколько раз подряд за короткий промежуток времени. Прислушивайтесь к тому, что происходит у вас внутри, когда вы замечаете подобные вещи.

Задавайте себе правильные вопросы

Пытаясь найти верное решение или ответ на важный вопрос, необходимо научиться задавать своему подсознанию правильные вопросы. А это такие вопрошания, на которые можно дать совершенно однозначный ответ «да» или «нет».

Например, если вы ищите работу и думаете, какая вакансия их двух предложенных подойдет вам больше, не стоит спрашивать себя «что же выбрать, первое или второе место, а может попробовать сразу оба?». В таком случае вы вряд ли получите ясный ответ от интуиции.

Гораздо правильнее будет задать вопрос: «Является ли вакансия в компании ххх работой моей мечты?», и прислушаться к своим ощущениям. Иногда ответ приходит в виде мысли, иногда в виде каких-то приятных чувств в животе или солнечном сплетении. Затем, следует задать такой же вопрос о второй компании. Вы убедитесь, что ваши ощущения будут различаться. Более благоприятным выбором станет тот, при мысли о котором вы имеете более приятные и позитивные чувства, эмоции, мысли.

Доверяйте

Если вы хотите реже попадать в неприятные ситуации, всегда принимать верные решения, быстрее достигать результатов, осуществлять свои мечты, вы должны доверять внутреннему голосу. Доверять своей интуиции – значит, доверять себе. И чем чаще вы будете это делать, тем сильнее будут развиваться ваши интуитивные способность.

В истории немало случаев, когда люди вдруг неожиданно сдавали билеты на самолет в последнюю минуту, доверившись внутреннему ощущению или отказывались от запланированных поездок. И тем самым уберегали себя от несчастных случаев.

Когда вы раз за разом начнете убеждаться, что интуиция вас никогда не подводит, вы сами будете стремиться слушать ее.

Присутствуйте в моменте «здесь и сейчас»

Наш разум устроен так, что в своей внутренней «болталке» мы присутствуем где угодно, но только не в настоящем моменте. Мы постоянно прокручиваем в голове ушедшие события, раскладываем варианты будущего, ведем диалоги с людьми, говоря им то, что не смогли выразить в реальности. Все это сильно засоряет наше сознание и лишает нас спокойствия.

Для того чтобы развить свою интуицию, необходимо чаще пребывать в настоящем моменте, в состоянии осознанности. Ведь по факту ничего, кроме этого момента не существует. Когда вы отбрасываете негативные воспоминания, весь ненужный хлам, крутящийся в вашей голове, голос сердца становится намного отчетливей и ваша связь с ним крепнет.

Интуиция – это то, что доступно вам всегда и в любой момент времени. Просто позвольте этому шестому чувству помогать вам и вы убедитесь, что более верного и надежного друга не существует.

Чтобы развить способности интуиции самостоятельно, совсем необязательно быть просветленным, духовным, религиозным человеком или часами медитировать в позе лотоса. Достаточно просто не заглушать этот внутренний голос и прислушиваться к нему. Не забывайте также благодарить свое высшее «Я» за помощь. Благодарность также имеет колоссальную силу, возвышающую вас и открывающую перед вами двери в самое прекрасное будущее.