Людям свойственно испытывать различные эмоции, одни из которых созидательные, а другие – разрушительные. Одна из наиболее часто испытываемых эмоций – сожаление. Чувство сожаления может возникнуть из-за оглядки на...
- Читать далее -
Советы психолога, как улучшить сон и быстрее засыпать
Лайк 0 34Наш организм устроен таким образом, что сон ему необходим ежедневно. Ученые и врачи давно пришли к мнению, что взрослому человеку среднего возраста необходимо спать минимум 7 часов. На самом деле эта цифра...
- Читать далее -
Боязнь перемен в жизни, как преодолеть и что делать
Лайк 0 77Все люди очень разные. Одни просто не могут жить в однообразии и постоянно что-то меняют в своей жизни. Другие предпочитают стабильность и предсказуемость настолько, что любая неожиданность вводит их в ступор. Страх...
- Читать далее -
Что такое эффект плацебо и как он работает
Лайк 0 94В психологии и научной медицине существует один весьма интересный эффект под названием «плацебо». Слышали о нем очень многие, но все хорошо представляют его суть. А некоторые даже не подозревают, что хотя бы раз в...
- Читать далее -
