Среда, 20 февраля 2019   Подписка на обновления
Среда, 20 февраля 2019   Подписка на обновления
Рубрика: Панические атаки

8 мыслей, усиливающих паническую атаку и как от них избавиться
12:27, 12 февраля 2019

8 мыслей, усиливающих паническую атаку и как от них избавиться


Человеку, страдающему паническими атаками, кажется, будто в мире нет никого, кто чувствовал бы себя так же отвратительно. Но на самом деле с приступами паники и тревожности сталкивается огромная масса людей. И мысли,...

- Читать далее -
Может ли страх стать причиной смерти?
11:30, 01 февраля 2019

Может ли страх стать причиной смерти?


«Я чуть не умер от страха» – каждый, наверняка произносил эту фразу, имея в виду сильный испуг, но не подразумевая серьезный риск смерти. В обычном состоянии человек не придаст особого значения этим словам. Но при...

- Читать далее -
Учимся правильно дышать при панических атаках (видео)
11:52, 30 января 2019

Учимся правильно дышать при панических атаках (видео)


Если без воды и еды человек может прожить далеко не один день, без воздуха он продержиться всего несколько минут. Дыхание – одно из главных процессов организма, обеспечивающих жизнеспособность. Любой фактор,...

- Читать далее -
Ночные панические атаки – как спать спокойно
11:18, 28 января 2019

Ночные панические атаки – как спать спокойно


Панические атаки могут возникать как в дневное время во время бодрствования, так и среди ночи, во сне. Патология относится к психосоматическим расстройствам и при должном лечении полностью обратимо. Ночные приступы...

- Читать далее -
Как и чем лечатся панические атаки
8:06, 17 января 2019

Как и чем лечатся панические атаки


Панические атаки (ПА) – приступы, вызванные вегетативной лабильностью и сопровождающиеся многочисленными симптомами. Подобные реакции организма вызваны стрессами, психологическими травмами, неврозами, некоторыми...

- Читать далее -
Что делать, когда панические атаки прошли и как не допустить их возвращения
11:38, 14 января 2019

Что делать, когда панические атаки прошли и как не допустить их возвращения


Невроз и панические атаки часто шагают вместе. Они могут возникнуть внезапно или начать развиваться постепенно, с приступов тревожности и плохого самочувствия. Как показывает опыт врачей и самих страдающих...

- Читать далее -
Нехватка этих 3 элементов вызывает панические атаки и тревожность
11:52, 09 января 2019

Нехватка этих 3 элементов вызывает панические атаки и тревожность


Врачи до сих пор не могут дать точного ответа, что именно является причиной панических атак. А между тем, ими страдают все больше и больше людей, особенно живущих в больших городах. Проводя некоторые исследования и...

- Читать далее -
Юмор и самоирония помогают от панических атак (моя маленькая шуточная техника)
4:56, 08 декабря 2018

Юмор и самоирония помогают от панических атак (моя маленькая шуточная техника)


В моей жизни было много трудностей. Начались они с самого девства, когда развалился Советский Союз и мои родители остались без средств к существованию. Я не стану в этой статье описывать все свои жизненные драмы и...

- Читать далее -
Осознанность – лучшее оружие против панических атак
11:27, 17 ноября 2018

Осознанность – лучшее оружие против панических атак


Панические атаки случаются не только у людей, страдающих неврозами и вегето-сосудистой дистонией. Они могут быть у людей и с крепкой, уравновешенной нервной системой в критических ситуациях. Нет ничего страшного,...

- Читать далее -
5 шагов к избавлению от панических атак навсегда
7:37, 01 августа 2018

5 шагов к избавлению от панических атак навсегда


Если вас мучают панические атаки, вы никак не можете от них избавиться, и все чаще думаете, что это навсегда, то я вас обрадую. От панических атак избавиться можно. Причем довольно быстро и так, что вскоре вы забудете, что...

- Читать далее -

© 2019 Счастливая жизнь без невроза
Пpи кoпиpoвaнии мaтepиaлoв дaннoгo caйтa aктивнaя ccылкa нa сайт http://net-nevroza.ru/ oбязaтeльнa!