6 причин, почему люди вокруг такие раздражительные и злые. Мнение психолога

Стремление к позитивным эмоциям – это норма, но не всегда можно получить их от окружающих. И часто ситуация оказывается прямо противоположной, когда общение с людьми превращается в постоянный конфликт, потому что они проявляют к вам лишь раздражительность и злость.

Такое поведение мы можем часто наблюдать вокруг себя – в магазинах, в транспорте, в очередях к врачу, да просто на улице.

Что же является причиной такого поведения?

Если разобраться в истоках негативных переживаний, с окружающими будет гораздо проще найти общий язык. Попробую рассказать о причинах столь негативного поведения людей в нашем обществе.

1. Обстоятельства

Эмоциональный фон человека очень зависим от окружающей обстановки. И случается, что у кого-то просто дела идут немного не так, как ему хочется. У человека могут быть проблемы в семье, в профессиональной деятельности, ему может не нравиться место, где он находится и т. п.Это и может стать причиной раздражения и злости.

В данном случае нельзя говорить о каких-либо психологических расстройствах – стоит только сменить антураж или утрясти какое-то дело, и человек сразу меняется в лучшую сторону, излучая доброжелательность и приветливость.

2. Чужая жизнь

Большинству людей еще с детства навязывают определенный шаблон жизни: учеба, работа, брак, дети, пенсия. Родители решают за детей, куда пойти им учится, кем стать, когда выйти замуж/жениться.

На женщин давит общество со стереотипов «обязана стать матерью, в этом твое главное предназначение». На мужчин идут другие давления.

Люди живут по чужим, навязанным сценариям, боясь что-то изменить и построить такую жизнь, какую они действительно хотят. От этой нереализованности, подавленности своих потребностей и истинных желаний у многих развивается фоновая депрессия, невроз, апатия или скрытая агрессия.

Внутренняя боль ищет выхода и человек срывается на любом прохожем при удобном случае.

Он глубоко несчастен и поэтому выплескивает то, чем наполнен.

3. Физиологические заболевания

Некоторые болезни могут вызывать у людей изменения в поведении – например, гипертериоз, диабет, ПМС у женщин и т. п.

При их течении нарушается обмен веществ, что ведет к изменениям в настроении и восприятии окружающего мира: человек становится раздражительным, слишком эмоционально реагирует на негативные ситуации.

4. Хронический стресс и невроз

Если человек длительное время подвержен стрессовым нагрузкам, эмоционально или интеллектуально перенапряжен, у него затяжной внешний или внутренний конфликт, это может привести к неврозу. И этот случай уже можно отнести к нарушениям нормальной работы психики.

При этом человек вполне отдает себеотчет о том, что ему тяжело найти общий язык с окружающими, но ничего не может поделать со своей реакцией на негативные явления.

Люди и не подозревают, что живут с неврозом. По статистике невроз есть у 8 из 10 людей, особенно среди жителей городов.

5. Депрессия

Не всегда симптомами депрессии является угнетенное состояние, безразличие и грусть. Часто она проявляется и более агрессивными изменениями в человеческом поведении. Особенно раздражительными могут быть в таком состоянии мужчины.

Также некоторые формы депрессии отличаются резкими скачками настроения, отказом от выполнения своих непосредственных обязанностей, что провоцирует конфликты человека с окружающими.

6. Прием лекарственных препаратов

Некоторые медикаментозные средства могут вызывать у человека агрессию и раздражительность. Причем часто положительный эффект от лекарств значительно превосходит их негативное  влияние. Как только лечение ими прекращается, к человеку возвращается его нормальный эмоциональный фон.

Бывает, что под влиянием данных причин человек становится более раздражительным и враждебным, а потому никогда нельзя судить о личностных качествах окружающих поверхностно.

Даже если вы видели кого-то всего лишь несколько раз в жизни, и каждый раз человек был настроен агрессивно, не стоит спешить с выводами. Возможно, что его вины в этом нет.