Январь 2019
Учимся правильно дышать при панических атаках (видео)
Если без воды и еды человек может прожить далеко не один день, без воздуха он продержиться всего несколько...
Ночные панические атаки – как спать спокойно
Панические атаки могут возникать как в дневное время во время бодрствования, так и среди ночи, во сне....
Почему при ВСД немеют руки, что делать, как избавиться
Вегето-сосудистая дистония и невроз проявляются в самых разнообразных симптомах. У одних могут наблюдаться...
Культ порабощения или почему люди стремятся владеть другими людьми
Из всех инстинктов человека – самый мощный, на мой взгляд, – это стремление к власти. Люди издревле пытались...
Психосоматические причины головной боли и как от них избавиться
Психосоматика головной боли позволяет обнаружить истинные причины болезненных ощущений, которые обычно...
Негативные чувства и эмоции провоцируют воспаления в теле
В век высоких технологий и поразительных открытий мы все еще очень мало знаем о возможностях человека. Не...
Как и чем лечатся панические атаки
Панические атаки (ПА) – приступы, вызванные вегетативной лабильностью и сопровождающиеся многочисленными...
Как избавиться от чувства сожаления о прошлом – советы психолога
Людям свойственно испытывать различные эмоции, одни из которых созидательные, а другие – разрушительные....
Советы психолога, как улучшить сон и быстрее засыпать
Наш организм устроен таким образом, что сон ему необходим ежедневно. Ученые и врачи давно пришли к мнению,...
Что делать, когда панические атаки прошли и как не допустить их возвращения
Невроз и панические атаки часто шагают вместе. Они могут возникнуть внезапно или начать развиваться...