10 мифов о неврозе и людях, им страдающих

У незнающего человека при слове «невроз» может возникнуть ассоциация с психически больным и даже опасным человеком. Ведь далеко не все знают различия между психозами и неврозами, тем более термины очень созвучны. С учетом того, что сегодня неврозами страдает огромное количество людей самых разных возрастов, полов, социальных статусов, стоит развеять некоторые мифы и внести ясность в понятия об этом соматоформном расстройстве.

Мифы и заблуждения о неврозе

Итак, развенчаем некоторые заблуждения относительно неврозов и невротиков – людей, страдающих данной патологией.

1. Невроз неизлечим

На самом деле невроз относится к функциональным расстройствам и полностью обратим. Но если страдающий не получает должной помощи и продолжает развивать в себе невротический тип поведения, то состояние может ухудшаться вплоть до образования соматических заболеваний. Пострадать могут все сферы жизни: семейные отношения, работа, социальные взаимоотношения. У человека с тяжелой формой невроза развиваются фобии, ипохондрия, страхи, что существенно портит качество жизни.

Чем раньше человек обратиться за помощью, тем проще будет его восстановление.

2. Невротики – ненормальные люди

Считать, что люди, страдающие неврозами, ненормальны – большое заблуждение. Среди таких людей очень много умных, одаренных, талантливых личностей. К слову, личности с низким уровнем интеллектуального развития практически не подвержены подобным расстройствам. А вот тонкочувствующие, творческие, мнительные люди всегда находятся в зоне риска. Невротики абсолютно нормальны, просто им бывает сложно справляться с задачами и проблемами в современном, очень жестком мире, поэтому и возникает внутренний конфликт.

3. Невроз может перерасти в шизофрению

Очень распространенный миф о неврозе, которого боятся сами невротики. На самом деле – это два, свершено разных расстройства, имеющих абсолютно различную этиологию развития. Шизофрения часто передается по наследству, а невроз приобретается в течение жизни. При неврозе человек не теряет критического мышления, объективной оценки происходящего, и адекватного восприятия. Не происходит распада личности и сумасшествия. Кроме того, патологии можно считать взаимоисключающими – если у человека случился невроз, психоз и шизофрения ему не грозят.

Читайте также:

4. Невротики опасны

Услышав о том, что кому-то из знакомых поставили диагноз «невроз», люди начинают опасаться и думать, что со стороны больного возможны неадекватные действия. Многие путают неврозы с психозами, но это совершенно разные расстройства.

Так как при неврозе человек не впадает в бред, не слышит голосов и не страдает галлюцинациями, он не будет бегать за вами с топором, потому что ему так приказали инопланетяне.

Степень агрессивности, раздражительности, злости зависит от самого характера невротика, а не от факта расстройства. Если человек изначально склонен к жестокости и агрессии, то он будет проявлять ее независимо от невроза. Но чаще психоневротическое расстройство, наоборот, погружает людей в неуверенность, подавленность, пассивность. Невротик, скорее будет тихо плакать в углу от обиды, чем пытаться выбросить вас с окна за то, что вы незаслуженно его оскорбили.

5. Невроз лечится исключительно лекарствами

При невротических расстройствах у людей появляются фобии, тревожность, панические атаки, депрессии. Медикаменты (успокоительные, транквилизаторы, антидепрессанты) помогают купировать симптомы, но не лечат невроз.

Так как проблема кроется в психике, избавиться от нее можно при помощи психотерапии и самостоятельной работы над собой. Нередко причиной невроза становятся очень давние и даже детские психологические травмы, неразрешенные проблемы, страхи, обиды, конфликты. Обнаружив истинные причины, которые могут находиться в области подсознания и разрешив их, человек быстро избавляется от всех симптомов функционального расстройства. Также психотерапия помогает выработать новые, более конструктивные формы поведения и реагирования на внешний мир.

6. Невроз передается по наследству

Невротическое расстройство не является соматическим заболеванием. Это следствие проблем, происходящих в области психики.

По наследству человеку может передаться тип нервной системы, повышающий склонность к подобным проблемам, но не сам невроз как таковой. Нередки ситуации, когда родители-невротики при воспитании ребенка формируют в нем черты невротического характера.

Передавая малышу все свои страхи, опасения, тревоги, взгляды на мир как на нечто очень опасное, взрослые не осознают, что своими же усилиями подрывают его психическое здоровье.

7. От невроза можно умереть

Миф о неврозе, который страшит всех страдающих – от него умирают. Но так ли все ужасно на самом деле?

Основные симптомы неврозов – это тревожность, страхи, фобии. Из-за постоянного нервного напряжения начинает страдать тело и появляются другие симптомы, физиологического характера (боли в сердце, тахикардия, нехватка воздуха, головные боли, тремор и др.). Умереть от них сложно и маловероятно. Но так как функциональное расстройство влияет на физиологию и вызывает развитие вегето-сосудистой дистонии, при длительном течении есть вероятность получить реальные болезни. От постоянного напряжения и нервного истощения больше всего страдают желудок, сердце, сосуды. Таким образом возрастет риск инфарктов, инсультов и других заболеваний.

Это тоже интересно:

8 ошибок мышления, приводящих к неврозу

8. От невроза нельзя избавиться самостоятельно

Очень даже можно, с условием огромного желания, силы воли и регулярности. Сегодня существует много полезных книг, статей, видео, предлагающих различные техники, методики, программы по самостоятельной работе над собой. Здесь вы найдете реальную историю самостоятельного избавления от расстройства. Самое главное – осознать свою проблему и понять, что происходит. Если не удается справиться самостоятельно, лучше обратиться к психотерапевту.

9. Панические атаки, невроз и ВСД – разные проблемы

Они действительно разные по своему проявлению, но все являются сутью одного – внутри (в душе) человека происходит что-то, что его мучает, беспокоит, тревожит, устрашает. Невроз не всегда проявляется внезапным и сильным кризом. Проблемы с вегетативной дисфункцией могут начаться постепенно, затем это перерастает в панические атаки и астенические приступы.

Дело в том, что вегетативная система является частью нервной системы. А невроз как раз и угнетает ЦНС, которая рано или поздно дает сбой. Симптомы вегето-сосудистой дистонии являются следствием такого сбоя. Все взаимосвязано.

10. Если невроз случился однажды, он будет повторяться

И завершает нашу статью еще один распространенный миф о неврозе – если расстройство произошло однажды и от него удалось избавиться, оно все равно вернется. Нельзя отрицать вероятность того, что кризы психоневрологического дисбаланса будут повторяться.

Есть случаи, когда люди находились в стойкой ремиссии много лет, а потом сильный стресс снова вызывал приступ. Ведь рвется там, где тонко.

Но так происходит далеко не всегда. Немало случаев, когда человеку удалось избавиться от невроза и он больше никогда его не беспокоил. Все зависит от той работы, которую больной провел над собой. Если ему удалось понять и осознать все механизмы развития невроза, избавиться от первопричин, сменить мировоззрения, научиться иначе реагировать на сложные ситуации – повторение криза практически исключено.

Поэтому твердое убеждение, что невроз повторяется – миф, ложное верование.

Онлайн запись к врачу в любом городе России

Теперь вы знаете, что не все так плохо и страшно, как кажется. Многие пугающие убеждения не более, чем мифы и домыслы. Подписывайтесь на обновления сайта, чтобы первыми получать полезные статьи о том, как преодолеть невротическое расстройство и стать более гармоничным, здоровым человеком.

Автор, эксперт сайта: Анастасия Светлова

Основатель проекта

«Пережила криз ВСД, страдала неврозом и паническими атаками. Справилась со всеми расстройствами. Изучаю психологию, оздоровительные и духовные практики. Делюсь своим опытом и знаниями, чтобы помогать людям восстанавливать здоровье и внутренний баланс».